宝宝能喝玉米面粥吗_美食特产问答

观点1：玉米加工成细小的颗粒状物，被称作玉米渣，主要用来熬制玉米渣粥，这也是北方人经常吃的一种粥类。玉米渣粥在大火烧开之后转小火多熬制一会，就会有玉米特有的香味溢出，很是诱人。其含有的营养成分也不错。那么，宝宝可以吃玉米渣粥吗？

1. 宝宝是否可以喝玉米渣粥，还要根据宝宝的年龄而定。如果处于刚开始添加辅食喂养的宝宝，还不能喝玉米渣粥，因为其颗粒较粗，并不易消化，尤其刚接触辅食的小宝宝肠胃，对辅食需要有一个逐渐适应过程，而不易消化的玉米渣，有可能会造成宝宝腹胀、腹泻、积食等不良情况。

2. 如果是一岁以上的小宝宝，此时已经能够吃很多辅食种类，而且也萌出了较多的乳牙，对一些相对较硬的辅食也能够接受，所以这个年龄段可以让宝宝喝些玉米碴粥。建议可让宝宝先喝些玉米面粥，当宝宝娇嫩的小肠胃，逐渐对玉米这种粗粮食物有一定的耐受力后，可逐渐适量让宝宝喝些玉米渣粥。

3. 另外，若是宝宝体质较弱、肠胃功能较差，经常易出现腹泻、腹胀、消化不良、积食等这类不良情况，则不宜喝玉米渣粥。; 观点2：每一种食物适合的人群都是不一样的，要看个人的体质和吸收的功能。玉米面大家都吃过吧，可以做很多的面食，比如说窝窝头啊或者是玉米面粥都是不错的选择哦，那么它适合哪些人群呢，一起来看看相关的内容和介绍吧。

玉米面粥是一些农家人细心制作出的一种粥，具有营养，健康。喝了之后冬天不会冷，也不会饿，也具有温饱作用。
玉米面粥又称棒子糊涂。
玉米面粥：适合7-8个月宝宝)将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。老年人也可以食用，而且还可以有降脂降糖的作用，对于三高人群来说是不错的选择呢。
也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。
玉米面粥是属于粗粮，同样适合老年人和年轻人使用。
尤其是新鲜的玉米面做的粥，会比较甜，比较香同样可以用葱花和盐做成。
主料：
玉米面(黄)50克，粳米50克
玉米面适量做法:
1、玉米面三汤匙。
2、加入清水，边加水边搅拌，至玉米面成稀糊状。
3、砂锅内注入适量清水，如果不喜欢太稀，可以少加水。
4、水开后，慢慢倒入玉米面糊，边倒边轻轻搅动，防止面糊因为水温过高而结块。
5、待玉米面糊两个开锅后，装碗即喝。
关于玉米面粥的一些适合的人群大家都之了吧，可以适合嗯好的诺的人群食用，而且做法也很简单，最重要的是具有味道鲜香的特点，而且还有养生的功效，滋补安神，适合人群广泛，赶紧试试吧。

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