虫草花怎么煲汤才有营养虫草花煲汤的好吃做法

观点1：介绍一下虫草花炖鸡汤

主料

家鸡半只虫草花适量姜一块盐适量红枣4颗
虫草花炖鸡汤的做法步骤

1. 买好的半只家鸡，让师傅帮忙切成块。烧开水煮出血水。

2. 捞出用清水冲干净。

3. 提前泡好的虫草花。冷水一个小时左右就泡开了，热水更快。

4. 将鸡块，姜，虫草花，红枣一起放入锅中，加适量水煮开，大火十分钟后小火慢炖四十分钟后加适量盐就可以了。

5. 盛出一碗，准备喝吧！

6. 鲜美的滋味！
小贴士
小火慢炖，炖出鲜滋味。; 观点2：; 观点3：; 观点4：材料：虫草花10克、芡实20颗、枸杞30颗、干贝10粒、甜玉米1根、腔骨500克、盐1/2茶匙（3克）
做法：
1、把腔骨用清水冲净。将虫草花，芡实和枸杞泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用。甜玉米去皮，去须后洗净，切成小块。
2、把腔骨放入汤煲中，加入足量的清水，不要盖盖子，大火加热，几分钟后，用勺子撇去浮沫，放入虫草花，芡实，枸杞和干贝，转小火煲1小时。
3、放入玉米块后，再继续用小火煲1个半小时，加入盐即可。; 观点5：虫草花煲瘦肉汤

切片猪肉2两，虫草6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，关火前放少许盐即可。