好吃的速食食品有哪些

观点1： 1、冯鑫记南京鸭血粉丝汤

我怀疑配料和鸭血都不要钱！这是我吃过图片和实物最符合的一次了，满满当当的料，一定要加很多很多的醋和辣椒，简直和店里做出来的一个味儿，好吃到每次我都是连渣带汤一扫而光！

2、白家花溪牛肉米粉

懒人嗦粉福音！直接拿水泡一下就可以的牛肉米粉，鲜香Q弹，关键是微微辣，上头上头~~

3、金健常德牛肉粉

没有什么事情是嗦一碗粉解决不了的！就凭在它在速食界可以吃到大块大块的牛肉的优势，这味道就不会让你失望。汤汁采用的牛骨原汤，米粉嫩滑又弹牙，好吃到连汤都不舍得剩下的那种！

4、南宁老友粉

我跟你们讲，千万不能轻易尝试这个粉，不然你对酸笋的爱又会更深！同样都是偏酸辣口的，配上灵魂的酸笋、但味道和螺蛳粉相比又是另一种快乐！

5、逍遥老杨家水冲胡辣汤

早餐来碗胡辣汤配个包子，美滋滋~~

6、速食豆花

刚泡好是一杯豆奶，需要静置几分钟等待凝结，软糯香甜的布丁口感，棒棒棒！

7、粉面菜蛋

有面有粉，快乐双倍！

8、海福盛速食粥

懒人喝粥福利！让我意外的是它里面真的有肉，还是大块的，速食粥可以做到这样，棒棒棒！

这个粥的口味还是比较多的！泡好之后不会有清汤寡水的感觉，就跟自己熬出来的差不多，浓厚又不会觉得黏糊！

9、美极土豆泥

随吃随冲，不需要等待！打开是粉状的，类似于藕粉的既视感！土豆泥的口感非常细腻，四个口味里我最喜欢牛肉的，因为里面会有一点牛肉哈哈！下午饿了也可以来一杯，饱腹感很强！

10、南方黑芝麻

养生少女必备，童年记忆里的味道~~

11、自热火锅

一人吃馋哭整个宿舍~~

12、高人拉面

五块钱一桶的拉面它不香吗？里面的拉面是偏细的那种，我最喜欢山椒肥牛味的，还有花生碎！

13、寿桃车仔面

读书那会我都囤一大箱在寝室，这个酱绝了！

14、圃美多芝士热狗棒

肥仔配芝士热狗棒，这份快乐你一定要体验一下，居然还会拉丝，冲鸭！

15、阿宽甜水面

阿宽家的东西都好好吃，食用方法也非常简单，只要用水泡一下就好了，甜甜辣辣的口感我可太爱了。

16、朝鲜冷面

夏天的标配就是冷面呀~~

17、农心年糕粉丝

糯叽叽甜辣辣~~

18、顶大麻酱凉皮

超市和网上都可以买到，三块钱一袋，最近夜宵全靠这碗凉皮撑着！

19、王饺子

泡菜味的最好吃，不接受反驳~~

20、日式韭菜章鱼煎饼

最近新发现的宝藏，随便拿油煎一下都超好吃，还可以放在空气炸锅里，秒杀外卖！

21、广州酒家流沙包

优秀流沙包本秀，一定要趁热吃，凉了就不会流心了~~

22、流汁宽粉

甘肃名特产，黏黏糯糯的一大碗，份量超级足！

23、云南米线

米线是偏粗的那种！一包不够吃，两包吃不完~~

24、沈大成鲜肉小馄饨

沈大成好吃可不止条头糕，双酿团之类的糕点，小馄饨味道也是一绝！

25、苏伯蛋花汤

一块钱一袋的肯德基同款get~~

26、嗨拌香咖喱奶油拌饭

懒人读音+1，放在微波炉里叮一下就好了，真的和店里做出来的味道一样！

27、潮州郎牛肉丸粉

里面真的可以吃到大颗的牛肉丸，粉条也属于Q弹有嚼劲的那种，这在速食界难道不该拥有姓名吗？

28、梅林八宝饭罐头

开罐即食，香香甜甜。

29、桂冠咖喱鸡炒饭

颗颗分明的神仙速食炒饭~~

30、即食辣炒年糕

开袋即食的小零食辣炒年糕，一次性吃好几袋都不带停的。; 观点2：建议如下：1、真空包装的大米，建议在100斤以上。100斤俩人大概能吃几个月。空间大可以多买一点。2、面食、挂面看自己喜好

。是不是爱做饭，是不是爱吃面食或者烘焙。如果烘焙，相关食材也记得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、盐、各种调料，如酱油、醋、料酒等，这些相对都比较耐储存。4、各种罐头。

午餐肉罐头、多种水果罐头、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。还有冻干菜、冻干水果、奶粉、燕麦、

压缩饼干（不好吃少买）。哦，当然少不了泡面咯。我囤了五谷道场和日清飞碟炒面，别的不太喜欢吃。美国山屋食品号称保质期三十年，就是太贵了不划算，比较适合条件好的末日流储备党储备，

普通人感觉没必要（罐头请买铁罐头，最好是需要开罐器的军用罐头，玻璃罐头保质期短不推荐。军用的水果罐头都是铁铝的，知道原因了吧）5、多种维生素、钙片，以及日常药品如抗生素、止咳药、

感冒药、云南白药，还有口罩、防毒面罩、氧气罐、蚊香、灭火器、消毒剂、家用维修工具箱、针线包、抽纸、电池、打火机、万用火柴、手电筒、扩音喇叭、防爆口哨、各种纸、万能军刀、多功能铲子、

绷带……有条件的还可以准备防核的防护服……还有某宝上有个日本的应急箱里面有多种设备，一种毯子轻薄保暖还可以储水……6、最好准备一些太阳能蓄电池之类的，或者手摇发电机，还有一些战斗工具，

例如斧头、狼牙棒、防狼喷雾、防弹衣、全身防护服、日本刀、、弩……还有休闲工具例如跳棋、扑克、各种书籍、手摇充电收音机、俄罗斯方块游戏机（暴露年龄了）……7、水：建议常备的水，买几包，

随买随喝，塑料瓶矿泉水的保质期是一年，实际上真渴了过期了一样能喝。经济好的可以买罐头装水，保质期长，阴凉地方放几年问题不大。还可以买过滤水桶准备几个过滤芯，应急的时候接雨水喝。

8、高楼上的准备绳索以及配套的鞋具。固体酒精或者一些耐储存的植物染料，以及酒精锅。如果断电了还能煮饭。不好意思有点跑偏了，写着写着就往末日流小说方向去了，此刻行尸走肉中的弩叔灵魂附体了。

以上食品大多数都可以坚持5年以上，并且能够维持生存需求。另外时刻注意冰箱里食品的补充，如巧克力、各种冻肉等; 观点3：速食食品囊括零食、副食、主食的各个领域。根据食物种类及中国人的饮食习惯，可分为以下三种类型：
1、快餐食品：包括主食和副食品的方便食品，如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。
2、方便食品：指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。如快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品等。
3、休闲食品：常指传统意义上的零食类速食食品。如膨化类、果仁类等食品。
速食的选择与搭配
1、选用快餐食品时，为控制热量摄入，尽量不要点热量很高的快餐；或者在点餐时注意食品的选择。如单点热量较高的食品，最好饮用低热量饮料或是搭配生菜沙拉，补充不足的营养素。
2、对于方便食品，包括水饺、鱼肉类在内的冷冻方便食品，要注意补充纤维素和维生素。
3、三餐的品质各有侧重，早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。
4、注意食物搭配，包括粗与细、荤与素等均衡。一天的饮食要注意搭配做到营养均衡比如蛋白质以及碳水化合物，同蛋白质、维生素一样重要。

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