平时每天喝四五罐茶类饮料乌龙茶什么的，对身体有什么好处或者坏处

观点1：喝乌龙茶有好处也有坏处，因此，喝乌龙茶不应贪多，偶尔喝乌龙茶能给身体带来许多好处，但喝茶次数多，量过大便会带来许多负面影响。
喝乌龙茶的好处：
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
喝乌龙茶的坏处
女性喝乌龙茶会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
孕妇喝乌龙茶会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
哺乳期间喝乌龙茶会影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
更年期喝太多乌龙茶会导致头晕、浑身乏力以及心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等。