- 观点1: 需要材料:大白菜、梨、苹果、红椒、姜、白砂糖、蒜、盐、鸡粉、白酒、辣椒面。
1、准备黄心大白菜、姜丝、梨、苹果、红椒、蒜。
2、苹果、梨、红椒切块。
3、倒入红椒、姜丝、蒜、白砂糖、盐、鸡粉、白酒、韩式辣椒面,搅拌均匀。
4、盐撒匀在白菜上。
5、辣椒放入破壁机,打成辣椒酱。
6、一层辣椒一层白菜装入盒子中。
7、放入苹果片。
8、一层辣椒一层白菜,放入梨片。
9、装完后,裹上保鲜膜。
10、48小时后取出即可。 - 观点2: 一、泡菜的制作过程。
1、用不沾油的大锅烧开一锅清水,晾凉,倒入泡菜坛;
2、将细盐、干辣椒、生姜、大蒜、白酒及适量花椒和大料放入泡菜坛。将泡菜“母水”(妈妈向家里已经有泡菜坛子的朋友要了一点他们的泡菜水,俗称“母水”)放到泡菜坛子中;
3、用清水洗干净要泡的蔬菜,如:胡萝卜、白萝卜、豇豆、白菜及黄瓜等,放在通风处晾干,双手洗干净后,将蔬菜放入泡菜坛;
4、盖上盖子,并在坛沿处倒些清水进行封闭。
过了十五天,妈妈说泡菜可以捞出来吃了。这时,我注意到泡菜坛子里的蔬菜的颜色变得比原来深了,像熟了一样。“为什么蔬菜泡在水里这么长时间,不但没有烂反而变得像熟了一样,可以直接吃了?”我问妈妈。妈妈说应该是发酵的原因,就像酸奶的原理一样。我还是有些不太明白,就在网上查了相关资料,了解了泡菜制作的微生物发酵原理。
二、泡菜制作的微生物发酵原理。
制作泡菜时,泡菜水中含有乳酸菌、硝酸盐还原菌和其他杂菌。乳酸菌可使蔬菜发酵,能有效控制发酵过程,抑制其他菌类和微生物生长,它保存有大量维生素C、L-乳酸菌,使泡好的蔬菜中的营养易被人体吸收利用;盐浓度高以及酒可抵制杂菌生长,防止泡菜发霉、变质,所以我们在泡菜水中要加盐和白酒;一般我们制作泡菜用的小白菜和萝卜等蔬菜含有丰富的硝酸盐,硝酸盐还原菌可以促进硝酸盐还原为亚硝酸盐(一种致癌物质)。亚硝酸盐含量先是不断升高(6天左右亚硝酸盐含量就可以达到最高峰),而在10天后泡菜中的亚硝酸盐含量开始有明显下降,这是由于随着腌制时间的延长,乳酸细菌也大量繁殖,对硝酸盐还原菌产生一定的抑制作用,影响其生长繁殖,并且乳酸菌可以降解亚硝酸盐,所以造成泡菜中亚硝酸盐的含量后期又有所下降,一般在15-20天内降到安全范围内。所以我们泡酸菜必须等到15天以后方可食用,最好是20天后。 - 观点3: 主料 4人份
胡萝卜适量、芹菜适量
调料
水适量、食盐适量、八角适量、花椒适量、干辣椒适量、沙姜适量、冰糖适量、白酒适量
泡菜的制作方法步骤1
在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉
步骤2
泡菜的制作方法的做法大全
加入适量的大料(八角)、三奈、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒
步骤3
将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了发酵食品最高储存容量线,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满
步骤4
加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中
步骤5
泡菜的制作方法的家常做法
盖上会呼吸的玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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