- 观点1: 肉末酱烧茄子、黄豆酱豉香春笋、黄豆炖猪蹄、酱烧小土豆、肉丁炸酱、黄豆酱蒸鱼、豆酱炒红薯尖、酱炒苦瓜等等。
酱炒苦瓜为例——
食材准备:苦瓜2根、黄豆酱2勺
辅料:油适量、盐适量、葱1根、辣椒5克、鸡精3克
1、准备好食材;
2、将苦瓜洗净,去头去尾,对半切开,去掉中间的芯。
3、然后切成小的段。
4、将葱切斜段,辣椒切斜段。
5、锅中放入油,烧热后,放入葱炒香。
6、加入切好的辣椒,炒出香味。
7、在加入黄豆酱,炒均匀。
8、再加入苦瓜。
9、用铲子翻炒均匀。
10、加入适量的盐。
11、加入适量的鸡精。翻炒均匀,关火出锅即可。 - 观点2: 豆酱炒黄豆芽
材料
黄豆芽500克 火腿3片 杭椒3根 小红辣椒2根 黄豆酱30克 生抽15毫升 盐、糖1克
清水50毫升
做法
黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂,斜切成片。火腿切丝。
锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味。
改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。
打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。 - 观点3: 素菜,可以当盐用味道又好。
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