- 观点1: 关于“清蒸鱼怎么做不腥”这样的问题,很多朋友都问过我,实话讲,第一次和然后很多次听到这个问题我是很疑惑的,我从来没觉得清蒸鱼会腥,鲜还来不及呢。
所以说,鲜,是清蒸鱼的一个前提,鱼一定要鲜活。死鱼蒸出来一定是腥的, 怎么加处理都没用;其二,清蒸鱼要用适合清蒸的鱼来烹制,原则上江河湖海里的鱼,只要鲜活,都可以拿清蒸,但我建议还是以海鱼为最鲜,河鱼会差很多,譬如鲤鱼,我就不建议清蒸,刺多,土腥味重。
至于说到清蒸鱼怎么做?下面我就把我在家烹制清蒸鱼的心得与大家分享一下。以清蒸鲈鱼为例吧,鲈鱼是我家点击率最高的一道清蒸菜。
清蒸鲈鱼
所需食材:
鲜活鲈鱼:750克 植物油:50mL 葱白:50克 姜:100克 青红尖椒:各50克 蒸鱼豉油:50mL 生抽10ML 盐少许
烹制步骤:
1、 鲈鱼到任何一家大型超市或海鲜市场都可购买,购买时可请摊贩将于收拾干净,去掉内脏之类的事让他们来完成较为稳妥。
2、 烹制前再次洗净,尤其是肚子内的污物,不留血水。
3、 用刀顺鱼的背部划开,大约至鱼身子的一半位置即可。划这刀的目的是怕背部的肉厚而蒸不透。
4、 取一点点盐涂抹在鱼肚子四周,为了使鱼能更加充分入味。有的人还会在鱼身上涂些料酒,去除鱼的腥味,但我不推荐,我蒸鱼也从来不用料酒,之前我也已经表述过了,蒸得恰到好处的鱼只会有鲜味,不会腥的。
5、 蒸锅烧开水,待水完全开了以后,将鱼放进盘子,置入蒸锅。如果家里的蒸锅小的话,可以将鱼从中间一分为二,蒸好后再将鱼组合起来。
6、 这一步最关键,也是我标题所说的清蒸鱼的诀窍之一,就是蒸鱼的时间——7分钟,切记一条鱼的蒸煮时间是7分钟,这个时间几乎适用于任何2斤半以下的鱼的清蒸。我也看过一些网络上的蒸鱼方法,说什么蒸10分钟啊,15分钟啊,都是骗人的,超过7分钟,鱼必老无疑。
辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
7、 蒸鱼的过程中,将葱白、姜以及青红尖椒切细丝,用水浸泡几分钟。
8、 7分钟后,起锅,倒去盘子里或会有的多余的水,将葱、姜丝撒在鱼身上。
9、 炒锅烧热,倒入植物油,8成热时关火。将油刺在葱姜丝上。这一步,可以说亦是清蒸鱼的诀窍之一,油刺在葱姜青红椒丝上的瞬间,想必你的鼻子已经闻到了鲜、香、润的气息,这个润,是一种看得见的嫩。
10、 将蒸鱼豉油倒入炒锅,此时是关火状态,只是用刚才炒锅烧植物油的余温将豉油烧热,然后将豉油顺着蒸鱼盘的盘边倒入。一条味道鲜美的清蒸鲈鱼就可以上桌啦。
小贴士:
原则上,任何鲜活的鱼都可以用此法清蒸。切记,7分钟蒸鱼理论哈。 - 观点2: 鱼一定要新鲜,清蒸鱼是最能体现食材本身原味的烹饪手法,所以对鱼的新鲜度要求也很高。注意不能蒸太久,太久的话鱼肉就已经老了,影响口感。
- 观点3: 做个孔雀鱼,将鱼头剁下来,将鱼身改花刀不切断,在盘子中摆出孔雀形状,青椒切圈摆在鱼片上,上锅蒸十五分钟,蒸好淋上蒸鱼豉油好吃又美观
- 观点4: 鱼有跟鱼腥线给它抽出来 ,然后给他切花刀 ,肚子里边塞葱姜蒜 ,放锅上去蒸 ,蒸完之后用热油给他泼一下 ,然后放上姜丝 ,倒上香油
- 观点5: 要保留鱼的完整,轻拿轻放,蒸12分钟就可以了,过长时间肉质会变老,蒸好的时候撒一点葱和香菜。
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