- 观点1： 一般不会，因为方便面是油炸食品。建议晚上吃一些清淡的，少吃就行。
- 观点2： 营养不良倒不会，吃的时候可以加些菜啊鸡蛋啊什么的，这样营养摄入就没有问题了。
要说关于瘦不瘦的问题，我觉得因人而异吧，你不如先试试呗，别人的状况对你未必适应。另外，早晨吃米饭好像对消化不太好吧，吃点有营养但不要给胃太多压力的，个人感觉喽……
祝愿 如愿以偿吧。 - 观点3： 不会的。。方便面对身体不好。吃点清淡的，注意热量的摄入就可以了。
- 观点4： 这样是不会瘦的，有可能会发胖哦！如果晚餐不想吃米饭可以吃单一的水果或是蔬菜，而且要在晚八点前吃。记住香蕉，西瓜，芒果，葡萄不可以吃。
- 观点5： 不会瘦的哟~方便面的热量超级高。晚餐改吃青菜吧！
- 观点6： 方便面比较容易让人发胖，热量很高，含油多，一包方便面的热量＝四碗大米饭的热量
蔬菜，谷类，肉类虽也有热量但提供了人类必须的微量元素
注意健康就要多换换口味，不要吃得太单一，多吃蔬菜杂粮 - 观点7： 不会 不会瘦反而更肥的
方便面对身体不好 属于垃圾食品 只是方便而已
天天吃方便面 会营养不良加上肥胖 - 观点8： 如果您的体重没有超标，完全没有必要减肥。在正常体重指标内，您要想瘦的话，我的建议是：首先要保证蛋白质（肉、蛋、无糖奶、豆类及加工品）的摄入，另外就是减少碳水化合物（米饭、馒头、各种谷物、含淀粉多的）的摄入。水果里的糖分会让你发胖，最要命的就是零食，坚决不要吃。再有就是吃的量以八分饱为上限。
最好的搭配就是用肉炒青菜，不吃主食。 - 观点9： 营养不良不会，但是减肥的效果很少，因为方便面是油炸食品含脂肪。晚上吃粥等比较清淡的食物为好。而且吃完饭后散步30分钟以上对于减肥很有效，又有利生体健康
- 观点10： 不会的，方便面不好的更容易胖，你可以晚上吃水果
- 观点11： 这样的话你反而不怎么会瘦，你想瘦的话，我建议你早晨去慢跑，但是你要控制你的心跳数。这只是我的建议啦！！ 晚上吃一些水果！！！
- 观点12： 千万晚上不要吃方便面哦。不仅不会瘦 还会肥哦 本人亲自验证的 晚上要少吃 而且清淡点
- 观点13： 科学调查表明，消化系统将一袋方便面完全消化所需时间为二十三天。晚上吃方便面对你的身体一点儿好处也没有。如果你想瘦的话那晚上就最好别吃任何东西
- 观点14： 不会，而且晚上吃方便面更容易变胖。
- 观点15： 不会 而且还会营养不良
- 观点16： 方便面尽量少吃，里面的防腐剂对人体不利，想减肥多吃蔬菜。少吃主食，这样效果会好些。
- 观点17： 你晚餐的话还是改成吃水果比较好,不过不要糖份太多的那种,最好是苹果,营养最全面.瘦不瘦要看体质的
- 观点18： 当心吃出病~~~~不好的说方便面多吃对人很不好的！！！！你想减肥？？你还是吧晚餐改成水果吧··有营养···又能减肥··还能吃饱~~~~
- 观点19： 瘦不瘦不肯定，但一定不会胖
- 观点20： 方便面热量超高,会增肥
- 观点21： 晚上最好不要吃方便面，特别是睡觉之前，晚上少吃点，不要太饱就好
- 观点22： 经常吃方便面没有多大的好处，对胃不好；晚上你可以多吃点儿清淡的
- 观点23： 方便面海事少吃啊，减肥主要还是合理的饮食习惯很重要的
- 观点24： 常吃方便面对身体不好，会生病。
- 观点25： 不会
- 观点26： 这个方法我试过 一点用没有
- 扩展阅读1：被称为“驸马面”的山西刀削面，怎么做的呢？
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- 售空。在超市里售卖的兰州拉面方便面，没了是商店售空导致的，需要等待上货。兰州牛肉拉面，又称兰州清汤牛肉拉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州市的一种风味美食，属于西北菜。
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