- 观点1： 要看什么时节，比如的 比如冬天的时候，大多数的菜都可以发现食用，因为冬天没有虫子，农民不会去用农药除虫，可以发心吃。
其他时节，尽量少吃叶子类的蔬菜，还有四季豆，花菜之类的也都是用农药比较多的青菜，少吃。
削皮吃的菜一般都没什么问题可以放心食用，比如，南瓜，土豆，冬瓜之类的
至于菜场和超市的菜都一样，都是从市场上进来的，哪里买都一样。
对了，一定注意 不要买菜场里，摊主自己削好的毛芋，看去好像很白，很漂亮，因为那是加了漂白粉的，毛芋只要一削出来，没过多久就会变黄，不可能那么白，很多削好的菜都差不多的，最好是不要买
还有新鲜问题，其实菜场和超市是差不多的，只是超市里没什么人去给菜浇水，放的不久，看去就好像很不新鲜一样，菜场里是摊主不停的给它浇水，看去好一点。 个人建议，如果附近有大的，且管理比较规范的大型超市，还是去超市买比较好，因为超市不会少称，而且超市不会给菜洒水，让菜的分量变重，而不洒水的菜更容易保存，吃不完的话，不容易坏。
我暂时只想到这，还有什么不懂的可以再追问，过我不一定经常在线，可能要等下的。
亲，写了这么多，给分吧 - 观点2： 都不少，给个具体指标菜市场是9分超市是9.1绝对没有10分。尽量吃去皮的蔬菜吧！
- 观点3： 1：超市少，一般在超市买
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