多大婴儿可以喝纯牛奶

观点1：纯牛奶大家应该都不陌生，是一种很有营养的食物无论是老人还是孩子都喜欢喝纯牛奶，里面所含的蛋白质以及钙物质等等非常丰富，不仅对身体好对皮肤还好。那么多大的宝宝可以喝纯牛奶？
宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后，对于比较小的宝宝来说不适合喝纯牛奶。因为三岁以下的宝宝肠胃系统并没有完全发育成熟，如果给宝宝喝纯牛奶的话就会给宝宝肠胃带来负担，从而造成一定伤害。
而且纯牛奶中所含的蛋白质比母乳还高，宝宝吃了的话就不容易吸收，也不好消化。而且大量的蛋白质对于宝宝弱小的肠胃系统来说是一种巨大的压力，会给宝宝的身体带来严重的伤害，所以想要给宝宝喝纯牛奶的话一定要等到宝宝三岁之后再喝。
如果家长给宝宝喝太纯的牛奶，这种情况是不对的。因为纯牛奶中所含的营养元素远远超过母乳的营养，宝宝太小就没有办法吸收和消化里面的营养，然后喝太纯的牛奶会引起宝宝拉肚子，严重的话还会出现拒食的现象，所以三岁之后给宝宝喝纯牛奶的话可以加一些适量的水和糖，以便于消化。; 观点2：众所周知，婴幼儿配方奶粉大多数是用牛奶或者羊奶等加工而成，但实际上，纯牛奶并不适合新生儿喝。有些宝妈来问知食君，宝宝多大可以喝牛（羊）奶呢？知食君今天就聊聊这个。

宝宝多大可以喝牛奶？

根据香港卫生署联同五个医疗专业组织就儿童饮用配方奶的建议发表联合声明，其中提到，1岁以下婴儿不宜饮用牛奶；对于1岁或以上幼儿，家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。也就是说，1岁以上的宝宝可以开始尝试喝鲜牛奶了。

因为1岁以内的宝宝肠胃发育还不完善，牛奶在蛋白质的组成上和母乳又有着很大的区别，酪蛋白含量很高，还有高浓度的电解质，宝宝没有办法很好地进行消化吸收，容易增加宝宝的肾脏负担，所以一般1岁以内的宝宝都不建议直接喝牛奶。而且纯牛奶中的铁含量较低，不足以支持1岁以内宝宝的身体发育需求。

宝宝喝牛奶需要注意什么？

如果妈妈们想给宝宝喝牛奶，在宝宝1岁以后可以尝试喝一段时间。但由于每个宝宝的身体状况不同，所以妈妈们在这段时间里要注意观察看宝宝是否有不适反应，在食欲、大便、生长发育都正常的情况，可以继续给宝宝喝，但如果喝了引起腹泻，大便情况不理想，那就要停止给宝宝喝牛奶，并最好向医生咨询。

至于每日牛奶摄入量，根据美国儿科协会（AAP）建议，1岁时宝宝可以从8-12盎司（也就是237ml-355ml）的牛奶中获得足够的钙和维生素D，到了2岁时每日牛奶摄入量为16盎司（473ml），但每天最多不能超过32盎司（946ml），否则会占掉宝宝原本容易其他营养的胃空间，反而对宝宝的营养发育不利。

在给宝宝选择牛奶时，低温杀菌的巴氏奶和超高温杀菌的常温奶都是可以给宝宝喝的，但是“生牛奶”或者是未经巴氏杀菌的牛奶是千万不能给宝宝喝的，因为未经过巴氏消毒的牛奶中可能会含有有害细菌或者寄生虫，对于宝宝的健康非常不利。

对于大部分1-2岁的宝宝来说，一般建议选择全脂牛奶，因为他们对脂肪需求量比较高，脱脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素，还会加重肾负担。; 观点3：宝宝2岁后可以喝纯牛奶。
普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给0～12月龄婴儿。
对于13～24月龄幼儿，可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳和/或配方奶。
不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。可继续给予母乳喂养直到2岁(24月龄)，或每日给予不少于相当350ml液体奶的幼儿配方奶粉。; 观点4：多大婴儿可以喝纯牛奶，三岁之前的幼儿不可以喝纯牛奶，孩子太小，怕他脾胃虚弱，对牛奶会有过敏的反应，所以三岁之前不建议有喝纯纯牛奶，如果是婴儿的话，尽量的以母乳为主，或添加辅食，或是食用，婴幼儿奶粉

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