- 观点1： 早餐1：1个馒头切颗粒，一根火腿肠切颗粒，2个鸡蛋加少量盐打散。平底锅烧热放适量油，把2种颗粒放进锅里炒香平滩锅里，把打散的鸡蛋液淋入锅中，转动平底锅使鸡蛋液参入整个平底锅，待凝固后翻面在烙一下即可。
——香脆的鸡蛋馒头火腿肠饼大人，小孩都喜欢。
早餐2：鸡蛋一个，面粉150克，葱适量。把鸡蛋打入面粉中加入适量的盐和水搅拌成面糊，面糊的样子要成流动状态，再加葱末进面糊搅拌。平底锅烧热放入适量油，面糊一汤勺倒入锅里，转动锅使面糊摊开成一个圆形，翻面再烙一下即可出锅。——鸡蛋薄饼简单快捷。
……还有很多的吃法，我喜欢做吃的，以后把图片，视频发给大家分享。 - 观点2： 吃点小笼包八宝菜，我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下，然后再用煮蛋器吃几个水煮蛋吃补充蛋白质。
- 观点3： 早餐吃好，韭香虾米鸡蛋饼虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，是不可多得的早餐营养卫士。
- 观点4： 我在冰箱里准备了奶皇包，早上蒸二三分钟就好，还有通脊肉或肘花或肉皮冻，这些也是有空时先做好放冰厢，吃得时候取出来切一下即可，是熟食。
- 观点5： 孩子喜欢我做的豆沙南瓜饼，早餐差不多就吃这个，准备好南瓜、米粉、糯米粉、白芝麻、红豆沙、白糖就够了，食材方便易做。
- 观点6： 给自己做个三明治吧，简单又实用，牛奶土司片2片、鸡蛋1个、西红柿1个、沙拉菜10g、油适量、盐适量。
- 观点7： 我最喜欢吃泰式辣酱鸡蛋饼，有着浓浓的辣酱味、还有清淡的香葱味，如果有兴致，还可以给煎好的蛋饼来些各式各样的造型，然后在煮点粥喝。
- 观点8： 因为家里有小孩，吃饭比较讲究，所以我推荐一个健康食谱给你，椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片，卤牛肉数片，还有一杯五谷豆浆。
- 观点9： 工作压力大，早餐是关键，想吃的好，吃的健康就可以自己动手做一下，一般我早上都是烤点面包，然后涂点沙拉酱，再喝一杯牛奶。
- 观点10： 来不及做早餐的时候，我就去路口买豆浆油条吃，都知道豆浆喝油条是绝配，但是平时早餐还是少吃这么油的食物。
- 观点11： 有的时候前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了，简易米饭饼最简单，而且是不浪费的蛋饼。
- 扩展阅读1：红米+黑米红豆，花生红枣枸杞，糯米，煮粥的份量怎么搭配？
- 然后枸杞和红枣的话就是数量小一点就行，不需要那么大的数量，水的话，电饭煲一般家庭煮饭的五六个人可以吃的那种，一个带电饭煲的话加半锅水就可以煮粥了，如果你是用那个叫什么宝来保的话，多加一点水看得，水的话，电...
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- 但是包装再好,也是要好衣服配好人,不然衣服再好,人不行,给人的感觉还是...网友都在找:卖散装酒怎么样 散装白酒销售技巧 白酒县级代理 散白酒销售...
- 扩展阅读3：有谁知道满汉全席中180道菜中的菜谱名字？？
- 22、—百子桃包：雀鹿蜂猴百子寿桃全座。二分手：大红瓜子、炸银杏仁 23、四京果：提子干，酥核桃、杏脯肉、桂园干 24、四糖果：糖莲子、糖冬瓜，糖菊饼，糖椰角 25、四蜜果，蜜金钱桔、蜜柚皮、蜜枣子饯饯枇把 26...
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- 大城鸭梨大城鸭梨、雪花梨 大城县西部地区盛产鸭梨、雪花梨，在全国很有名气，产品曾出口加拿大、俄罗斯等国家。全县共有结果期梨树4万亩，年产量1亿公斤。雪花梨是一种优质、多糖、多粉高汁的水果。它的特点是优质、个大...
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- 大城县驴肉是地方名优特产，俗称“天上龙肉、地下驴肉”均为美味佳肴。大城驴肉源于明代，祖传方法制作，配料讲究，风味独特，有清香怡人，美而不腻之感，是大城饮食“三宝”之一。清朝总管太监李莲英（大城籍）曾将大城驴肉献...
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- 清朝道光年间，河北省大城县里坦镇薛家祖传一种独特的蒸制窝头的技术。薛家窝头，色泽金黄，味道纯正，香短期可口，营养丰富，在当地享有盛誉。薛家窝头至今已有一百五十年的历史了。相传，清光绪年间，皇宫大太监李连英吃后...
- 扩展阅读7：小麦糙米荞麦玉米大米煮粥好吗
- 糙米:味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收.荞麦:性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效.玉米:具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
- 扩展阅读8：麦片高粱米黄米荞麦片玉米粒可以同时煮粥吃啊
- 你所说的这些是可以放一起煮粥的。你还可以加上芸豆，黄豆，黑豆，薏米，糯米，大枣，冰糖，黑米，绿米，糙米，绿豆片，等等这些东西，用高压锅做，先浸泡好，然后煮，煮出来的粥又营养又健康还很好吃哦，并且超级养生，...
- 扩展阅读9：薛家窝头属于哪里的特产
- 薛家窝头是河北省廊坊市大城县里坦镇的特产。里坦薛家窝头属百年传统、宫廷贡品。以精湛的工艺，独特的选材配方制做的薛家窝头，因清香四溢，绵甜可口而远近驰名。清朝道光年间，河北省大城县里坦（古）镇，薛氏独辟蹊径，制做...
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- “甜酸茶”是用小米、黄豆发泡后用水磨磨成汁，再经煮沸和发酵而成的一种饮品 既能消暑解渴、充饥，还有健脾开胃之功效，口味类似现在的果味酸奶。据说，“甜酸茶”出自女真时代，已在双城堡等满族人聚居地盛行不衰上百年...
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