喝什么果汁可以美白去痘呢？

观点1：你脸上长痘痘了？还是本身每长痘痘看情况的。
恩。。。给你几个选择性的吧。

1.痘痘先看一下种类。我给你粗略的分类一表皮上的，原因是毛细孔堵塞。二是内在的，相当于身体的内脏可能有些代谢没有排除体外，所以残留毒素，时间长了累积，就会冒痘痘。三是长时间的疲劳加睡眠不足，才会导致长痘痘。四，内分泌失调，混乱引起的。推荐你，最好是“对症下药。”到底缺哪一块，就去补那一款。

2.不一定要喝了才能美白。要内外一起才能有更好的效果。我可以给你小小的建议，一般都是DIY的。
就像楼下的朋友说的一样，可以用柠檬，柳橙，橘子。不过我觉得这些好是好，柠檬太酸了，最好是切片泡茶喝，一般比例是1片一杯。看你喜欢那个酸度自己决定。同时也可以放点蜂蜜。这样可以瘦身，同时也有美白的功效。不过如果是外在的话。我推荐你，每天洗脸的时候，放一片柠檬在脸盆里。然后洗脸，要每天坚持。如果是三天晒鱼两天打网。那肯定是没用的。平时多吃一些含维C比较高的水果就可以了。比如说，鲜橙，猕猴桃（奇异果），柑橘。。。
3.痘痘的出现，如果是最近在家觉得累了才长痘痘的，那么就请好好休息。如果是平时都会有长的那种，那么1.洗脸要洗干净。（不是说一定要，像是搓澡一样，用毛巾在脸上擦呀擦呀擦。而是用自己适合的洁面乳，轻轻的打出白色的泡沫，在脸上轻轻的按摩，然后再用清水清洗干净，最好是第一遍用温水，第二面用冷水。）之后洗完脸一定要拍上爽肤水进去。当然爽肤水要适合你的。毕竟是夏天，乳液什么的，涂着肯定感觉不舒服，但是水还是要补进去的。2.内在的问题。那么，去药店买盒牛黄解毒片。比如说，和朋友一起去吃了烧烤啊，晚上睡得晚啊，最近好像有点上火，发炎等等症状，一些问题，可以吃点牛黄解毒片，清火，脸上痘痘也就会慢慢消失。
3.平时出去，带上遮阳伞，还有墨镜。当然最好是有那种遮袖子的那种披肩。

其他方法，就是晚上睡前面膜。可以用药店超市都有卖的维E。加纯牛奶。然后想放点蜂蜜也行，不放也行，睡前半小时做面膜。用一次性面膜纸。然后用清水洗净。用毛巾敷干，而不是擦干。第二天，气色保准好。; 观点2：草莓西瓜樱桃它们都含有丰富的铁可以使你的皮肤更加美白动人
柠檬橙子西柚还有丰富的维C 不但可以美白还能使你的皮肤富有弹性
香蕉苹果可以使你的肠胃得到很好的蠕动帮助你排除体内的毒素就可以是你的痘痘很快消失掉

我说的这些如果是自己DIY
我们可以根据自己的喜好在里面添加少量的酸奶和蜂蜜需要时加少量的冰块口感更好
效果会更好哦

(*^__^*); 观点3：酸甜果汁让你边喝边美白
柠檬、柳橙、橘子这几种酸酸甜甜的水果，含有丰富的维他命C，而维他命C是美白的主导作用，所以这几种水果一直是漂亮妹妹最天然的美容水果。每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还能够淡化黑斑，祛斑效果可好呢。; 观点4：橙汁是最好的，既可美白，提亮肤色；又可补充每日所需的维生素C。

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