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糖尿病人平时饮食应注意哪些?

我来答
观点1: 糖尿病就是因为胰岛素绝对或相对缺乏而造成的,一旦补充上胰岛素也就等于是没有了糖尿病。胰岛素在刚刚问世之初被人们视为拯救糖尿病病人健康和生命的救星,现在怎么反而对它有了这么多的疑虑了呢?
问糖尿病对胰岛素有没有依赖性,就犹如问高血压患者对降压药有没有依赖性一样,也相当于问肚子饿了对食物有没有依赖性一样。当然,仅仅是降血糖的话也未必就非得依靠胰岛素,过度的节食和饥饿还会出现低血糖现象呢,可是那不叫“治疗”糖尿病!只有将糖分转化为肌体的营养来“降糖”才是正确的解决糖尿病的有效方法,而胰岛素的确是具有这种功效的。因此胰岛素治疗糖尿病的效果是毋庸置疑的也是目前无法替代的方法。由此可知,单纯的依靠控制饮食的方法并不是真正有效解决糖尿病的方法。
一旦使用了胰岛素之后,糖尿病患者基本上就可以和正常人一样放开肚皮吃东西而没有太多的饮食禁忌和心理负担了,因为你还要防止因为吃的太少而容易出现“低血糖”现象。
观点2: 少量多餐,主食每餐控制在2两以下,少吃或不吃甜食,水果,适量吃些粗纤维食物。如果能检测血糖更好
观点3: 首先你要去医院检查一下血糖控制情况,如OGTT,糖基化,另外查一下四肢血管彩超,你的手脚发麻很可能是因为血糖没控制好所造成的神经血管病变有关,可以去糖尿病科先做一下检查,还有就是平时一定要监测血糖,服用降糖药,必要时用胰岛素
观点4: 糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。
观点5: 糖友必看!4个烹饪技巧,控糖又健康。
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1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质:蛋白质是构成我们身体的重要物质,但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
扩展阅读2:凉拌菜花的做法:简单易学,清爽美味,菜谱分享
三、凉拌芝麻菜花 材料:菜花500克,盐适量,芝麻酱适量,葱花适量,香油适量,醋适量。做法:1. 将菜花洗净,放入沸水中焯烫半分钟,捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱,倒入香油拌匀。3. 最后加入...
扩展阅读3:介绍几种花食菜谱
下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻,搭配紫苏梅,口味在传统的基础上又有新亮点。材料:紫苏、梅子、鸡腿步骤:将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨,加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块,拍上...
扩展阅读4:红烧肉要不要放香叶
红烧肉可以放香叶(根据个人口味和习惯决定),这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料:五花肉500g、酸辣椒200g 辅料:油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤:1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
扩展阅读5:武冈铜鹅属于哪里的特产
武冈铜鹅适应性强,抗病耐寒,容易饲养,体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白,嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻,深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多,如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
扩展阅读6:十八怪腊肉属于哪儿的特产
十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的,腊肉颜色桔黄,方便清洗,香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
扩展阅读7:请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产?
麻阳特产丰富,大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩,成为有名的江南水果之乡;花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
扩展阅读8:炒红烧肉糖色怎么炒
姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿,用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出,控净水分备用。
扩展阅读9:玉米汁的功效和做法
玉米汁富含维生素E等维他命微量元素,能够很有效的控制皱纹产生,起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁,,更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素,这是一种能够增加心脏功能的...
扩展阅读10:玉米汁有什么功效?
问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...