- 观点1： 一、【自制披萨】
制作配料：高筋面粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 鸡蛋1个 盐2克 黄油15克 西红柿2个 洋葱1个 生抽2勺 番茄酱2勺 胡椒粉适量 盐1勺 培根1袋 青椒适量 红椒适量
制作方法：
1、先把除盐和黄油以外的材料合成柔软的面团，再把黄油和盐加进去，揉成光滑的面团；
2、再把面团分成2等分，擀成大圆饼，放在披萨盘子里，整理一下，再把里面戳上小洞；放在温暖的地方醒发至两倍大小；
3、准备培根，切成小块备用；
4、准备自己喜欢的配菜：洋葱丝、青椒丝、红椒丝；
5、西红柿去皮后切成小碎丁、洋葱切成小碎丁；锅中加入适量植物油，油热后加入洋葱丁，翻炒出香味，再把西红柿加进去，翻炒出汁，再加入生抽、蚝油、番茄酱、胡椒粉、盐搅拌均匀；慢慢熬煮至浓稠的状态即可；
6、醒发好的披萨饼，再把晾凉好的番茄酱铺在披萨底上，再撒一层厚厚的芝士，再把培根放上去，再撒上自己喜欢的蔬菜；
7、最后再撒一层芝士碎；烤箱预热，上下火190度烤大约20分钟左右，出炉以后切块吃即可。我们的自制披萨就搞定了，做法简单，但口感超棒！
二、【土豆炒饭】
制作配料：土豆2个 面粉适量 胡萝卜半个 小葱适量 鸡蛋2个 生抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
制作方法：
1、准备2个土豆去皮；
2、然后放在砧板上切成小碎丁；
3、再把土豆放在一个稍大的碗中，分次少量加入面粉，让每个土豆裹上面粉即可；再把土豆放在笼屉里，隔水蒸大约5-8分钟；土豆蒸熟即可，不可蒸的时间长了，出锅抖开；
4、鸡蛋打散后，锅中放油，油热后，倒入蛋液，不停地划散，凝固即可；
5、胡萝卜和小葱切成小碎丁备用；锅中加点植物油，油热后加入胡萝卜
6、等到胡萝卜变软之后，加入土豆丁和鸡蛋碎，翻炒均匀。再加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀，最后加入葱花翻炒均匀即可； - 观点2： 友臣肉松饼和旺仔牛奶，这个搭配真的非常好吃。甜甜的旺仔牛奶和绵密的肉松饼在嘴里结合在一起，这个味道真的非常好，营养又健康，推荐。
- 观点3： 很多年轻人早上不吃早餐，这其实是很不健康的，早餐推荐吃牛奶、面包，或者是豆浆油条，其实不管吃什么，都要吃点。
- 观点4： 在家里时，早餐一般就吃一碗鸡蛋面，或者是吃一碗自家包的饺子；在学校时早餐就比较多了，有时会吃豆浆油条，或是包子鸡蛋再加一杯牛奶，有时间时还会喝一碗小米粥再买一个小煎饼，就又是元气满满的一天了。
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