香蕉和枸杞能一起吃吗

观点1：香蕉是一种非常常见的水果，具有一定的营养同时还可以解决很多朋友身体方面的疾病，包括便秘等等。而枸杞属于一种中医上最常见的中药材，可以滋补身体。试想一下，如果将香蕉与枸杞搭配在一起，也是可以发挥出不过功效的，事实正是如此，香蕉还是可以与枸杞搭配在一起吃的。那么，香蕉不能和什么食物一起吃呢?

香蕉不能与什么食物同吃

哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。

土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。; 观点2：枸杞和香蕉可以一起吃。经常适量的吃香蕉，对于脾和胃都有保护的功效，同时还能起到疏通血脉的作用。一般在喝完酒之后也能吃香蕉也能起到调解酒毒的作用，枸杞有滋润的功效，长期吃枸杞还能达到美白养颜，同时对于身体还能补充到温热的效果，肾虚者也能经常食用枸杞来达到改善。枸杞和香蕉是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。香蕉本身里面含大量的钾离子、膳食纤维和植物蛋白，具有一定的润肠通便、增加心脏收缩力的作用。能够营养神经，改善失眠。而枸杞子具有补肾壮阳的功效，里面的维生素a可以有效的缓解视疲劳，两者之间并不会产生毒副作用，而且可以促进彼此营养价值的吸收，增强人体的免疫力。; 观点3：香蕉皮可以和枸杞一起泡水喝。
香蕉是我们日常生活中较常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔，但其实香蕉皮是可以用来治病的，它富含多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分蕉皮素，能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。
而在燕麦中泡香蕉搭配枸杞和牛奶，是现在较为流行的减肥早餐，因为香蕉易消化，并且能够长时间保存能量，卡路里含量也非常低，所以可以说是非常不错的减肥食品。
但是应该注意香蕉皮的卫生，而且泡水的温度不能过高，浸泡时间不宜过长。; 观点4：可以。
香蕉不能和什么一起吃？1、芋头

　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

　　香蕉不能和什么一起吃？2、牛肉

　　冬季进补吃牛肉是很好的选择，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为冬季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

　　香蕉不能和什么一起吃？3、甘薯

　　甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

　　香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

　　香蕉不能和什么一起吃？4、土豆

　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

　　如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。; 观点5：香蕉味甘性寒，归脾、胃、大肠经，具益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等。枸杞子具有多种保健功效，是药食的两用食物，含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。性味甘平，适合所有人食用。两者在性味及营养成分上，并没有什么相克的地方，可以一起吃。; 观点6：枸杞是我们生活中很常见的一种滋补养生食材，它属于“跨界选手”，因为枸杞除了是一种食材之外，它还是中药里常见的一种药材，经常吃枸杞你真的了解枸杞吗
　　1、螃蟹
　　螃蟹是寒性食物，和枸杞不能同食，可能会引起腹痛、腹泻等不良症状。
　　2、狗肉
　　狗肉和枸杞都是大补性食物，且同是热性食物，二者同吃会引发肝火旺盛等副作用。
　　3、绿茶
　　绿茶含有大量鞣酸，枸杞富含各种微量元素，鞣酸会吸附这些微量元素，形成不易被人体吸收的物质。
　　4、牛肉
　　枸杞不能和牛肉一起吃，牛肉性温和枸杞同食可能会引发腹泻。

枸杞能和牛奶一起吃吗

　　枸杞是不能和牛奶、酸奶等乳制品同吃的。枸杞中含有丰富的果酸、果胶等物质，果酸会和牛奶中蛋白质结合会形成凝块，不易被人体消化吸收。

枸杞能补肾吗
　　枸杞有滋养肝肾，对肾虚引发的腰膝酸软、阳痿遗精，虚劳精亏有一定的改善作用。所以枸杞有一定补肾的功效。
　　对于肾阳虚患者来说还是听从医生指导服用药物改善。
　　此外，枸杞虽然有滋补、抗衰老的功效，很多人用枸杞来泡水或煲汤，但枸杞补肾随便补得并不适合所有人吃

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