只用微波炉可以做些什么菜

观点1：３－４个鸡蛋，加入适量的清水＼盐＼鸡精，少量花生油，搅拌均匀．放入微波炉中，中火烤３－５分钟（太久的话，蛋会变老）．然后淋上香油，撒一些牛肉松在水蛋上面（卖相好看，而且味道好），就可以吃了．
煮方便面／速冻水饺：
　　大碗内装入方便面／水饺，加水盖过面／水饺，用保鲜膜封住碗口，然后大火打５分钟，就可以吃了
　用适量盐＼糖（最好蜜糖）＼酱油＼鸡精＋鸡翅膀，拌匀，腌制１０－２０分钟，然后微波炉大火烤５－１０分钟（视鸡翅膀的多少而异），烤至外皮焦黄，里面肉熟了，就可以吃了．
　　外焦里嫩，而且非常低热量（没有外加的油，鸡油也流出来了），比炸的鸡翅膀健康，口感更好一、生仁炒鸡肉
材料：鸡肉生仁辣椒生姜大蒜辣椒壳
调料：酱油老酒食盐味精
作法：
1、鸡肉改刀放碗里，加入切碎的生姜、大蒜、辣椒壳，搁酱油、老酒、食盐拌匀渍10分钟以上。
2、生仁装盘进微波炉高火2分钟出炉翻动一下再进微波炉中火2分钟（不要盖上盖子，生仁平铺）。
3、入油将渍过的鸡肉划开盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出加入切好的辣椒拌匀再进微波炉高火2分钟。
4、把熟生仁放入鸡肉碗里添上味f拌匀装盘。
二. 肉馅豆腐
材料：机绞肉豆腐泡鸡蛋香菜香葱生姜淀粉
调料：食盐酱油老酒十三香味精
作法：
１、将香菜根、葱、姜切细与机绞肉一同放碗里加入鸡蛋、盐、淀粉搅拌和匀。
２、用筷子把豆腐泡的一面扎一下后填馅。
３、碗中加酱油、老酒、十三香冲入适量开水并放入填好馅的豆腐泡进微波炉6分钟f（中间暂停端出翻动一下）。
４、将豆腐泡用筷子夹出装盘，撒上香菜，汤里加味精搅匀浇上。
[温馨提示] :豆腐泡即市场卖的油炸豆腐角.此菜仿客家传统菜客家酿豆腐,容家菜是用水豆腐煎炸,下芡汁炒煮而成.
</b> 十.蛋炒饭
材料：米饭鸡蛋洋葱胡萝卜青豆火腿肠炊虾香葱
调料：食盐食油味精
作法：
１、先把冷米饭装碗里盖上盖子进微波炉高火２分钟。(如是热饭不用此序f)
2.青豆进微波炉中火3分钟.
3、饭上加入切好的洋葱、胡萝卜，敲入鸡蛋，搁盐、油。鸡蛋用筷子轻轻地稍划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟。
4、加入火腿肠、虾仁、香葱，盖上盖子进微波炉高火2分钟，; 观点2：微波炉热菜视频，微波炉主要有哪些用途; 观点3：可以热下昨天剩的菜

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