- 观点1: 最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用
清晨起床后(早餐前半小时)或晚上就寝前1个小时 - 观点2: 新鲜的蜂王浆有延缓衰老、调理更年期、保肝护肾、增强记忆、缓解疲劳的作用,服用方法一般为舌下含服,用水送服即可。这样服用活性成分完整,可以直接进入血液,营养吸收快,不流失。也可以和蜂蜜1:3比例混合调配这样做不需要冷冻、更方便,口感也更好,但效果不及直接含服。汪氏出了三种不同的鲜王浆,其中两款是果冻装的,一天吃1—2粒,很是方便,还有一款是瓶装的新鲜蜂王浆,这两种都需要冷冻在冰箱,吃时再拿出来。他们还出了一款蜂王浆冻干粉片,这款把蜂王浆制成片剂,随身携带很方便,也不用冷藏,便于保存。一般建议在早晚空腹各吃一次。
- 观点3: 推荐答案正解。不要用热水冲服。蜂王浆有很强烈的酸辣涩味,味道不是太好,可以兑入蜂蜜一起吃。有的人刚吃蜂王浆可能会拉肚子,所以刚开始吃蜂王浆的,最好先少量饭后服用,肠胃习惯之后再按正常量食用。
蜂王浆也可以用来做面膜,有收缩毛孔,使皮肤细腻紧致、祛疤平痕等作用。 - 观点4: 蜂王浆的服用的最佳方法和用量?
餐前半小时或餐后2小时,舌下含服用效果最佳。
保健每日2次,每次3-5克,疾病调理每日2次,每次10—30克 - 扩展阅读1:2020年第二十二届健康天然原料、食品配料中国展的展品范围的包括哪些?
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