怎样炒菜不粘锅_美食特产问答

观点1：方法一
先是锅的选择，选择不粘锅来炒菜，自然就不容易粘锅了，不过选的时候尽量选大的信得过的品牌，不粘锅的涂层不好的话会对人体造成伤害。

方法二

1每次做饭切菜的时候就把锅烧得滚热，然后冷却，切完菜正常使用锅来炒菜，会大大提高锅的不粘性。

方法三

1将锅烧热

2取一块生姜，在锅壁上均匀涂抹，这样炒菜就不容易粘锅了。

方法四

1热锅冷油，炒肉的时候油稍微多一点，然后将锅里的底油用作炒和肉搭配的素菜，这样既不粘锅，油也不浪费。

方法五

肉在上浆的时候淀粉不要放多了，让肉质更加嫩滑，可以加一点点淀粉和一点鸡蛋清，淀粉减少了就不容易粘锅了。; 观点2：粘锅，大多是肉类和淀粉类。发生粘锅都是由于食物局部高温溶化引起的。要让炒菜不粘锅保证食物在锅内受热均匀即可。
以炒肉为例。锅内的油先用中火烧热并适当搅动使油均匀受热，当油温达到要求时，火关到最小。将肉下锅翻匀随即将火开大即可。; 观点3：　首先必须把锅洗刷干净，特别是锅底。保持锅底干净没有粘任何东西，用中火加热一分钟左右，把锅底烧干烧热，倒入适量食用油，继续加热至出现油纹。将灶炉转为小火，即可放入食材烹饪。
　　同时还要注意食材处理技巧：
　　土豆、藕片等含大量淀粉的食材容易粘锅，最好烹饪前先用清水泡，去除表面的淀粉，捞出沥干水分再炒。此外，热锅快炒也能减少粘锅的几率。
　　煎鱼时鱼皮容易粘锅，最好给鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，煎出来的鱼就会完整，不粘锅。其原理是把鱼皮和热锅隔离。还可在鱼身上涂一层薄薄的面粉或鸡蛋糊。此外，煎炸前，把鱼用盐、料酒腌一下，使鱼皮和鱼身更紧密，也可使鱼皮不粘锅。
　　炒肉要热锅凉油。为使肉丝、肉片嫩滑，炒肉前需用淀粉和蛋清浆拌，这时容易出现炒肉粘锅的现象。最好的解决办法是热锅凉油。先用中火把锅烧热再放油，然后放肉煸炒，这样肉表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展，炒肉就不会粘锅了。有时，没有加淀粉的肉也会粘锅，此时可以在锅里放了油之后，把油锅晃一下，让锅周围都沾上油再炒。
　　炒饭先用微波炉加热。炒饭粘锅，多和米饭太软有关。因此可以把米饭晾干，或者炒之前把米饭放在微波炉里稍微加热一下。还有个办法是炒饭前将米饭捣松，倒入鸡蛋液搅拌至米粒均匀地沾上鸡蛋液，然后下油锅急速翻炒，这样炒出的米饭好看又好吃。; 观点4：热锅凉油炒菜前先把锅热下到温度了在倒油这样就不会粘锅了。; 观点5：铁锅如何不粘锅？; 观点6：不粘锅到底要不要开锅，很多人都不知道，其实不粘锅也是需要开锅的，开锅是为了更好的让不粘锅延长使用时间和使用效果，不粘锅的开锅方法和铁锅不同，方法也很简单，快来试试吧。; 观点7：买了不粘锅的

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