- 观点1: 当今社会所谓的素食分为四大派,有人吃的是旁边素、肉边素,也有人吃的是健康素、纯素、奶蛋素,另外还有一种是生机素。
出家人食的是全素,我们大多数人属于肉边素、奶蛋素。事实上,奶与蛋并非人体必须的食品。若是健康的人,即使不包括牛奶与蛋的素食,营养依旧可以平衡与充足。当然,对刚开始吃素的人来说,可吃点牛奶会比较有安全感,而且容易持续下去,可以持久素食了。
转载《医学博士为什么要素食》,供诸君参考: - 观点2: 牛奶是荤食。牛奶、蛋类与豆类等,是人体蛋白质的主要来源,是我们保持健康不可或缺的营养物质。其中牛奶和蛋类属于荤食,豆类属于素食。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
- 观点3: 食品的荤素是不以它的营养所决定的,荤素是宗教信仰的一个概念,凡是要以杀害动物生命为代价取得的食物是荤的,反之是素的,鸡蛋虽暂时无生命,但是却孕育着生命,一般算做荤,牛奶是无生命的,在宗教的意义上是素的,中国历史上引用牛奶很少,所以,在划分荤素时就没有定义.
- 观点4: 荤,一般指肉类或特殊的动物
素,一般指蔬菜或特殊的植物
象鸡蛋、奶、水等,都不是用荤素来判断的。 - 观点5: 当然是荤的,它的热量(相当于脂肪含量)比较高,比如肉类荤食品,它的热量就较高,象青菜萝卜等的素食热量就相对会比较低一些
- 观点6: 没肉没油,当然是素的
- 观点7: 的是的,的就草因吃吃为是素牛,素
- 观点8: 牛奶应该属于一种高蛋白食品,不应该分荤素
- 观点9: 无定义现在,没有标准说明这个还
不过普遍认为是素的 - 观点10: 去问问和尚他们喝不喝,就知道了,很无聊的问题
- 观点11: 素
- 观点12: 的爷肠年!牛酒素肉爷过我中祖有心吃佛了留几十他喝奶穿
- 观点13: 的素
- 观点14: 是晕的这好像是个常识吧
- 观点15: 啥也不是!
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