- 观点1: 做法:
1、8两鸡胸肉,把筋剔掉,切成块;
2、同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎;
3、加一个蛋白(一斤的料对一个蛋白);加全蛋也行,不过想要鸡肉丸子白白的话,就加蛋白最好;
4、放一勺盐,三勺糖。就是咖啡勺那样的量;
5、再搅搅;
搅完后大致就是这样,不用太干哦~
6、倒出来,用勺子舀起来直接下到水里,或者,专业点,挤出丸子下到水里。记住,水不能开哈~(把勺子用水沾湿了后再剜丸子,这样丸子就顺顺溜溜的滑进锅里,不再长尾巴了。) 观看视频 : - 观点2: 1、准备好所有的食材:鸡脯肉、番茄、小油菜、鸡蛋和葱。
2、鸡脯肉洗净后用刀剁成碎末。
3、把剁好的鸡脯肉放到碗里、加胡椒粉、料酒、木薯淀粉、适量盐、鸡精和鸡蛋青。
4、把加了调料的鸡脯肉馅、顺时针方向搅拌上劲。
5、砂锅里加入适量清水、用小火、把搅拌好的馅料、用手的虎口处轻轻挤出圆圆的丸子。
6、放入锅中大火烧开后转中火继续煮3分钟左右。
7、捞出煮熟的鸡肉丸子沥干水分备用。
8、番茄洗净后切块、葱切丝、小油菜洗净备用。
9、在能干烧的砂锅里加入橄榄油烧热、加入葱花爆出香味。
10、加入切块的番茄翻炒片刻后。
11、加入安记暖萌甜咖喱块。
12、小火慢慢融化咖喱块后。
13、加入少许盐和鸡精调味。
14、大火煮沸后。
15、加入适量清水煮沸。
16、大火继续煮沸。
17、加入煮熟的鸡肉丸子。
18、小火继续慢慢炖煮后。
19、加入小油菜后继续小火煮1分钟左右即可关火。
20、鸡肉丸子就完成了。 - 观点3:
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- 观点9:
- 观点10:
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