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膨化食品吃多了会上火吗

我来答
观点1: 一是膨化食品不宜过多食用。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现肥胖。

二是膨化食品不宜空腹食用。尽量不要在空肚子的时候,把膨化食品当作填肚子的东西来吃,因为在空肚子的情况下,其所含有的铅、砷等毒素特别容易被身体吸收。

三是儿童应少吃膨化食品。孩子大量食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精,使孩子成年后易导致高血压和心血管病。

四是消费者应尽量选择购买密封包装的膨化食品,因为包装的膨化食品质量普遍较好,而散装销售的膨化食品由于裸露在空气中,容易造成酸败和卫生指标超标。

五是消费者购买膨化食品的时候要注意生产日期和保质期,尤其不要购买没有生产日期的产品。
观点2: 当然会啦,其实这些东西平时都要尽量少吃一点,因为对我们的健康有所影响
观点3: 不光上火,还有很多 对人身体不好的元素。常吃不好
观点4: 会的。
会长豆豆。
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