- 观点1: 宫爆鸡丁的做法
宫爆鸡丁的主料:鸡腿400g
宫爆鸡丁的辅料:花生80g
宫爆鸡丁的调料:姜3片、花椒15粒、料酒30毫升、生抽3勺、老抽1勺、米醋20毫升、粉12g、大葱2根、朝天椒4个、白糖3勺、水15毫升
宫爆鸡丁的做法:1、葱切段,姜切小片,辣椒切小段
2、鸡腿去皮去骨切成丁,用1/2勺淀粉、1勺生抽酱油、和半勺料酒腌20分钟
3、2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁备用
4、淀粉1勺、水1勺、料酒1.5勺调成芡汁备用
5、锅中倒少许油,以小火将花生米炸香脆——当然你也可以用熟的花生米,就省了这一步啦
6、鸡肉在炒前一定倒少许油拌一下,以防粘锅
7、锅加热后倒适量油,油温后下入鸡丁翻炒
8、鸡丁翻炒变色,切用筷子一扎就扎透说明熟了,可以盛出备用
9、锅中加入少许香油和植物油,放入花椒以小火榨香
10、炸锅油的花椒扔掉不用,油留在锅里
11、下葱段和辣椒、姜片爆香
12、将炒好的鸡肉倒入锅中
13、将步骤2中调好的汁倒入锅中
14、加入一勺老抽酱油添色
15、倒入芡汁勾芡
16、下花生米后即可出锅 - 观点2: 宫保鸡丁,川菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。中文名:宫保鸡丁英文名:Kung Pao Chicken主要食材:鸡脯肉,花生米,干辣椒分类:川菜口味:甜辣制作时间:15-30分钟制作难度:入门级别目录菜品介绍 菜品历史 菜品正名做法 中式做法 西式做法 微波做法 其它做法一 其它做法二 其他做法三营养价值 食用指南菜品介绍 菜品历史 菜品正名做法 中式做法 西式做法 微波做法 其它做法一 其它做法二 其他做法三营养价值 食用指南展开编辑本段菜品介绍菜品历史 宫保鸡丁(21张) 关于宫保鸡丁的来历,一般认为和丁宝桢有关,最可信的说法是: 丁宝桢是贵州省织金县牛场镇人。他小时不慎落水,巧被桥边一户人家救 宫保鸡丁起,后来他为官后记起此事,遂前去感谢,那户人家就做了这道菜招待,他吃后觉得味道很好,就加以推广,这就是这道菜的真实来历(织金县志有相关的记载)。 其它的三种传说: 一说:丁宝桢原籍贵州,清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”及类似菜肴,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来由于他戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。 二说:丁宝桢来到四川,大兴水利,百姓感其德,献其喜食的炒鸡丁,名曰“宫保鸡丁”。 三说:丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到用花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”名之。 菜品正名 宫爆鸡丁和宫保鸡丁 美味宫保鸡丁(15张) 现在大大小小的中餐馆中,“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。至于有些菜单上写成了“宫爆鸡丁”,是有人认为烹制方法为“爆炒”,其实这是一种误解,没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。 说到“宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在 宫保鸡丁 四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,尽人皆知。但是知道它为什么被命名为“宫保”的人就不多了。 所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔。据《中国历代职官词典》上的解释,明清两代各级官员都有“虚衔”。最高级的虚衔有“太师、少师、太傅、少傅、太保、少保、太子太师、太子少师、太子太傅、太子少傅、太子太保、太子少保”。上面这几个都是封给朝中重臣的虚衔,没有实际的权力,有的还是死后追赠的,通称为“宫衔”。在咸丰以后,这几个虚衔不再用 “某某师”而多用“某某保”,所以这些最高级的虚衔又有了一个别称——“宫保”。丁宝桢治蜀十年,为官刚正不阿,多有建树,于光绪十一年死在任上。清廷为了表彰他的功绩,追赠“太子太保”。如上文所说,“太子太保”是“宫保”之一,于是他发明的菜由此得名“宫保鸡丁”,也算是对这位丁大人的纪念了。 时过境迁,很多人已不知“宫保”为何物,就想当然地把“宫保鸡丁”写成了“宫爆鸡丁”,虽一字之差,但却改变了纪念丁宝桢的初衷。 另一说法:说到,“宫保鸡丁”,就不能不谈“左宗棠”,原来“左宗棠”特别爱吃鸡,在西北军营中,生活简朴,膳食多是湖南家乡菜,遇到“打牙祭”吃鸡,喜欢吃辣子鸡。随军厨师就按照一种宫廷菜的配料与烹调方法加以改造,如果买来的是子鸡,就用子鸡的胸肉切成丁,加上红辣椒、黄瓜、油炸去皮花生米等炒给他吃。这道菜既嫩又脆,色香味俱全,且有家乡风味,也便于行军打战时携带。因左宫保爱吃,且用以待客。而“左宗棠”曾经担任过“陕甘总督”,当时的人称“总督”为“宫保”,因此“左宗棠”爱吃的鸡丁就被大家称呼为“宫保鸡丁”了。在国外,人们都把“宫保鸡丁”翻译成“左宗棠鸡”。 编辑本段做法中式做法 食材准备 原料:鸡脯肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个。 辅料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个。注:可酌情配料, 调料:食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙, 做法步骤 基本步骤 1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀, 2.蒜洗净切末, 3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油, 4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒, 5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。 一、洗净切好蒜末 二、洗净鸡肉丁 三、将鸡丁下锅炸熟 四、翻炒鸡丁</B> 关键细节 花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。 西式做法 宫保鸡丁对于西方人,就像意大利面对于东方人,是一个菜系的代表。宫保鸡丁传到西方后,西方人根据自己的口味进行了一些改良,成为了符合西方口味的西式宫保鸡丁。 食材准备 原料:鸡胸脯肉,花生米,蔬菜粒。 蔬菜粒配料:玉米淀粉,蒜泥。 调料:花生油,米酒,甜酱,少许香油。 做法步骤 1.把鸡胸脯肉切成小丁,裹上一层玉米淀粉。 2.平底锅上火烧热,等到锅热透了之后,放入两汤匙花生油。 3.油烧热后,倒入鸡丁炒制片刻。注意控制时间,即要保证肉能炒出香味,又不会失去肌肉的水分和鲜嫩度。 4.加入蒜泥和蔬菜粒。 5.加入米酒、甜酱调味,再滴上些许的香油。 6.倒入花生米,炒制大约一分半钟的时候,即可起锅装盘。 微波做法 食材准备 鸡肉六两,蒜肉三粒切片,葱二条切小段,红辣椒二只切丁,姜六小片,笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙)脆花生肉三汤匙(可买现成的)。老抽一茶匙,生抽半汤匙,盐1/3茶匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少许,生粉二茶匙,洋醋半茶匙,水一汤匙。 做法步骤 1.油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 2.鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 3.鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。[1]
- 观点3: 小酸,小甜,小辣
- 观点4: 糖醋
- 观点5: 鸡肉 葱 花生
- 观点6:
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