- 观点1: 用料主料
红薯320克
紫薯300克
木薯粉220克
赤小豆100克
调料
冰糖
15克
水
适量
紫薯红薯汤圆的做法
1.红薯、紫薯洗净去皮,切块,上蒸锅蒸20分钟至熟透
2.将蒸好的红薯、紫薯装进保鲜袋里,用擀面杖细细的擀成泥
3.将擀好的红薯、紫薯泥放进大点的容器里,分别加入100克、90克的木薯粉
4.耐心的揉成团,以不黏手为准,如果觉得太干可以适量加一点点水进去
5.将面团分成若干份,将每一份小面团搓成长条
6.用刀切成小块,并撒些散粉防止粘连,如果觉得不美观就手动整一下型,一次吃不完的话可以多撒一些散粉,然后装进保鲜袋冻起来保存
7.奶锅里放提前泡好的红豆和适量的冰糖,加水煮成红豆汤水后关火晾凉备用
8.另起锅,烧一锅开水,水开后放入红薯圆煮2分钟左右即可捞出
9.将煮好的红薯圆放入冰水中冰一下会更Q
10.将紫薯圆放进刚刚煮红薯圆的锅内,也煮2分钟左右捞出
11.将煮好的紫薯圆同样放进冰水里冰一下,而后将两种薯圆捞出控水
12.将控水后的薯圆放进碗里,浇上红豆糖水即可食用 - 观点2:
- 观点3: 原料:紫薯、糯米粉、芝麻、红糖、猪油。
做法:
1、紫薯切块用高压锅压熟,我忙其他事情给多压了几分钟,已经快不成形状了,勺子一拨弄就散开。能看得到全是纤维,粉状。出锅就这么吃了两块,味道只有你吃了才知道哦。和一般红薯相比更粉,更香不是那么的甜。
2、先用糯米粉做几块用水煮熟,这是前辈小小米桶的法子,据说这样处理的面团比较筋实不易裂开。
3、煮熟的“粄”和在糯米粉里成白色团。
4、紫薯泥和糯米粉成紫色团,再混合白色和紫色两种面团,轻轻捏一块就好,不要使劲揉。
5、简单的芝麻馅儿制作,芝麻擀碎,猪油化开加入红糖熬化开,倒入芝麻碎和剩余的紫薯泥一起拌匀即可。 - 观点4:
- 观点5:
- 观点6:
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