- 观点1： 主料
猪瘦肉
150克
西瓜皮
400克
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
味精
适量
步骤
1.西瓜要选择皮厚的，把里面用勺子挖来吃了。然后把外面的已成绿色的皮去用刀削掉，尽量削厚点，因为有的西瓜皮外面绿色的很硬，不然你削的太薄你吃的时候挺硬的。
2.然后把西瓜皮切开，这样是为了切菜的时候好切。
3.切丝片，尽量切薄点。
4.然后洗干净放盐，一勺子多点点，然后用手搅匀，备用（为什么要放盐？因为放盐先腌几分钟待下锅前在清水洗一遍，这样吃起来很脆，同样莴笋，土豆这些喜欢吃脆的都可以用盐腌几分钟）。
5.猪瘦肉切丝备用。
6.大蒜切片备用，青椒切筒备用。
7.用盐腌过的西瓜皮用清水洗尽，尽量把水弄干，可以用手挤压，根据个人口味，等下炒菜的时候可以放少点盐，或者不用放了，因为在腌的时候已经吸收了一点盐到西瓜皮里面去了。
8.锅烧开下油。
9.等油烧开（看不到沸腾，自己感觉温度到了就可以了）这里先下青椒和蒜，炒几下就下猪肉，等炒的差不多就下西瓜皮。
10.下西瓜皮，火尽量大点。
11.我用的电磁炉，用燃气灶的火力猛一点最好，因为炒菜就是最需要猛火。
12.完工，吃起来清脆，有点黄瓜香味。亲们不妨试试。选择西瓜要那种西瓜皮很厚的，还有不怎么红的西瓜最好，不怎么红的西瓜白色的肉质部分会厚点，也没那么硬。 - 观点2： 主料猪瘦肉150克西瓜皮400克辅料油适量盐适量大蒜适量味精适量
步骤
西瓜皮炒菜的做法步骤11.西瓜要选择皮厚的，把里面用勺子挖来吃了。然后把外面的已成绿色的皮去用刀削掉，尽量削厚点，因为有的西瓜皮外面绿色的很硬，不然你削的太薄你吃的时候挺硬的。
西瓜皮炒菜的做法步骤22.然后把西瓜皮切开，这样是为了切菜的时候好切。
西瓜皮炒菜的做法步骤33.切丝片，尽量切薄点。
西瓜皮炒菜的做法步骤44.然后洗干净放盐，一勺子多点点，然后用手搅匀，备用（为什么要放盐？因为放盐先腌几分钟待下锅前在清水洗一遍，这样吃起来很脆，同样莴笋，土豆这些喜欢吃脆的都可以用盐腌几分钟）。
西瓜皮炒菜的做法步骤55.猪瘦肉切丝备用。
西瓜皮炒菜的做法步骤66.大蒜切片备用，青椒切筒备用。
西瓜皮炒菜的做法步骤77.用盐腌过的西瓜皮用清水洗尽，尽量把水弄干，可以用手挤压，根据个人口味，等下炒菜的时候可以放少点盐，或者不用放了，因为在腌的时候已经吸收了一点盐到西瓜皮里面去了。
西瓜皮炒菜的做法步骤88.锅烧开下油。
西瓜皮炒菜的做法步骤99.等油烧开（看不到沸腾，自己感觉温度到了就可以了）这里先下青椒和蒜，炒几下就下猪肉，等炒的差不多就下西瓜皮。
西瓜皮炒菜的做法步骤1010.下西瓜皮，火尽量大点。
西瓜皮炒菜的做法步骤1111.我用的电磁炉，用燃气灶的火力猛一点最好，因为炒菜就是最需要猛火。
西瓜皮炒菜的做法步骤1212.完工，吃起来清脆，有点黄瓜香味。亲们不妨试试。选择西瓜要那种西瓜皮很厚的，还有不怎么红的西瓜最好，不怎么红的西瓜白色的肉质部分会厚点，也没那么硬。 - 观点3： 西瓜皮千万别扔了，会涨价！
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