- 观点1: 宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,妈妈不要心急。
喂辅食不象喂奶,宝宝吮吸乳头是天生就会的,奶水是宝宝天生的食物,而米粉和小勺,则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究,喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时,这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了,那时他肯定是吃不进任何东西,而只要吃奶的。
4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加:
4个月后可给宝宝加果汁。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
满6个月可添加混合果汁。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
在这里我给你个时间表参考一下:
第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。 - 观点2: 1.可以用牛奶冲米粉
米粉一般来说直接用白开水冲就可以了,但是如果你家的宝宝不喜欢吃米粉,那么你可以用少量牛奶冲米粉给他吃,当他闻到了熟悉的味道,他就会吃了。
2.在喂米粉之前不要喂其他事物
孩子在饥饿的情况,什么都会吃的。如果你家宝宝总是不吃米粉,那么你可以适当的多饿他一会儿,当他觉得肚子饿的时候,他自然就会吃了。有时候家长不能太将就孩子,辅食的作用是补充奶粉中不足的营养,如果孩子一直不吃辅食,那么很有可能出现营养不良的情况。
3.冲调米粉的时候要从稀到稠
家长在给孩子添加米粉的时候,不要急于求成,孩子刚开始尝试的时候,要从稀到稠,这样慢慢的过渡过去,孩子才会接受。如果刚开始都是稠稠的,那么孩子不吃也是非常正常的。
4.装米粉的碗碗尽量好看些
孩子都比较喜欢颜色丰富的物品,所以他们装米粉的碗碗也要选择好看一些的,这样才能够激发出他的兴趣,他也会愿意尝试吃里面的食物。
5.可以适当的边玩边吃
虽然说边玩边吃的做法是不科学的,但是却是非常实用的,孩子都有一颗爱玩的心,如果你给他一个玩具,他就会乖乖的吃饭。这个方法只适合于再怎么喂也不吃米粉的宝宝。
- 观点3: 我家就是到现在也不要吃的,我现在都把米粉加在奶瓶里冲着吃的!
- 观点4: 是买的米粉吗?如果宝宝不喜欢,建议自己动手做,网上好多教程,比买的健康多了
- 观点5: 不喜欢吃米粉你就给他别的代替呗,我儿子也是不吃米粉啊,刚开始还是吃一点,吃了大概五六天的样子,后来就完全一点都不吃了,估计是有的宝宝不喜欢米粉吧,这个应该是口味问题了!好像我儿子那时候就是用的白粥和土鸡蛋代替的吧,你也可以试试
- 观点6: 宝宝现在多大,不吃米粉可以给他吃点别的,也可以换别的口味的,不一定就是那种米粉
- 观点7: 第一次吃米粉应该在孩子心情好的时候,如果强行喂的话,下次给他吃的时候就不会吃了.如果是这样可以隔一段时间等他忘记了再说
- 观点8: 试试其它牌子或其他口味的米粉,或者试试甜的、咸的口味,总之变变样试试,建议配点蛋黄,蛋黄中营养全,容易吸收。
- 观点9: 那就不要给他吃嘛
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