- 观点1： 少吃蛋白质丰富的东西，蛋白质的分解需要很多体内水分参与，此时如果出汗过多但喝水很少的话，人容易脱水，脂肪类也要少吃，同样道理。
若很口渴但是没有水的话，就少说话，通过口呼吸流失的水份每天有很多，加上排泄每天人体要流失近一升的水，所以干渴无水就少张嘴说话。 - 观点2： 适当饮用淡盐水，补充体内丢失盐分及水分。
- 观点3： 多吃水果,喝菊花.金银花茶,吃清淡的食物
- 观点4： 绿豆汤 , 消暑解渴,不错的
- 观点5： 补水补盐是关键
- 观点6： 淡盐水水果清淡的食物 开水
- 观点7： 多喝开水凉茶水果等
- 观点8： 凉瓜
- 观点9： 凉的
- 扩展阅读1：手足口病可以吃葱姜蒜香菜嘛？
- 手足口病的传染性很强，它具有皮肤病的性质手足口病患者不能吃大蒜，对健康影响很大，还有一些刺激性的新辣的，也不能吃手足口病患者，一定要做到健康饮食，多吃清淡的食品，蔬菜，水果富含，维生素C有益于及身体免疫力，...
- 扩展阅读2：一些宝妈们最近喜欢用六个核桃做DIY美食，可以吗？
- 可以的，六个核桃可以作原料DIY很多食物的，我有时候会熬桃胶，熬好后加六个核桃，营养养颜～可以加速了解下
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- 在家用六个核桃做过冰淇淋。添加适量的奶精和琼脂， 用料理器搅打成蓉，搅拌均匀打发即可冻制成冰淇淋，做出来冰淇淋口感和味道都不必外面的差。
- 扩展阅读4：过年的时候亲戚拿了几箱六个核桃，有什么可以用它DIY的美食吗？
- 用六个核桃做奶味布丁，味道非常不错。而且六个核桃营养价值很高的，含多种氨基酸、维生素、矿物质，用来做甜品很合适。
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- 如何酿无酒精水果酒，这个问题太专业了，不知怎么回答。新零无醇精酿啤酒挺好喝的，口感饱满，麦香浓郁，余韵悠长。
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