观点1： 调和油营养比较均衡，菜籽油炒菜比较香 观点2： 现在的油不是推荐轮流吃吗，比如你现在吃菜籽油 吃完后就换调和油就行 没必要纠结吃一种油，这样轮流吃对身体更好！ 观点3： 当然是菜籽油 观点4： 不要长期单吃一种油，最好是各种油轮换着吃。