- 观点1: 用刀把冬笋的尾部用刀切掉。
每年一二月份,是吃冬笋的好时候。
和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。
含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。
其所含的蛋白质中,至少有16—18种不同的氨基酸。
食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥、预防大肠癌的作用。
它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。
用刀在冬笋上划一刀,深一点,要划破多层笋皮,推荐使用裁纸刀!
不要过于用力,那会穿透所有的皮伤了冬笋肉。
将冬笋皮一层一层的剥掉洗净备用。
冬笋在卤制之前需要焯水去掉涩味。
看;剥的很干净。多省事!
如果用手一层一层的剥,
冬笋会剥很久;手指会很疼;即费时又费力。
一般切冬笋是竖着从中间切一刀,
然后再把一半的冬笋切成薄片。
如果要清炒冬笋,从笋尖的部分斜着切薄片。
LEMON为了拼城堡;挑选的都是中等大小的冬笋,
没有讲究刀工,那样就不好拼城堡了。
先将冬笋对半切开,平铺在砧板上,
全部都是横着切的,没有竖着切。
而且不是切成薄片,大约两根筷子的宽度即可。
准备五花肉500克待用。
刮去五花肉皮上的污物;用清水冲洗干净。
将五花肉平铺在砧板上切2厘米见方的块儿。
切好的五花肉待用。
将五花肉放进碗中。
锅中放入清水把水烧开去除五花肉的血水。
冬笋洗净备用。
锅中置水烧沸;将冬笋焯水去掉涩味。
准备好:干香菇5颗、干红辣椒10颗
八角5颗、草果2个、桂皮2块、花椒1小把。
锅中放入2汤勺油。
放进准备好的大料和一个生姜爆香。
冬笋含有草酸,容易和钙结合成草酸钙,
所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟,去除大部分草酸和涩味。
将五花肉置于油锅中煎炸,
油炸的目的是把五花肉里的油脂煎炸出来;
吃起来的口感才会更加的粘糯和不腻。
切好的肉块下锅后,继续用中小火慢慢煎炸随时翻动五花肉,
直到肥肉部分的颜色煎炸变的通透就好了。
烹入一勺料酒,翻匀炒香。
将五花肉翻匀炒香为红褐色的外观,
要获得这种诱人的色泽需要炒糖色或者加入老抽。
肉汤不要浪费,不管加入什么食材,五花肉汤是不能浪费的,
只有饱满的汤汁这个默契的配角才会让红烧肉色泽艳丽。
如果等不及;也可以先用猛火爆香干红辣椒,
五花肉遇到高温后快速收缩,炖制后仍然会有韧劲的口感。
煎炸好的五花肉盛出,沥干油分备用。
放入1勺生抽提味。
加进1勺味极鲜提鲜。
放入一勺老抽,肉块放进锅中迅速翻炒至肉上色,
翻炒到所有的肉块都已经均匀得变成红褐色。
将白糖放入锅中,一定要中小火慢慢的搅拌着;
熬至白糖完全融化变成酱红色,
注意火候白糖炒焦了口感会苦。
快速翻炒至糖色均匀的裹在五花肉上。
将焯水后的冬笋汇进五花肉里。
往锅中注入纯净水,水浸没五花肉和冬笋即可。
快手收汤汁。
冬笋肉质很嫩,味道也容易渗透。
冬笋的吸附了五花肉汤汁的能力极强,
汤汁浓郁的冬笋才叫美味哦~
冬笋、春笋、夏笋,属冬笋最好吃了。
收好汤汁的五花肉红烧冬笋里放入一勺盐。
加进1勺鸡精提鲜。
五花肉收汁关火;撒入适量的胡椒粉。
撒入适量的花椒粉。
摆盘非常简单的。
冬笋是顺着其的生长纹路切的,
而且底部是平整的,极其好摆放。
随意摆成自己心目中喜欢的城堡样子。
天空上的星星;撒上白芝麻到汤汁上即可。
五花肉的肥肉部分起到城堡围墙的作用;坚固厚实。
五花肉的瘦肉部分;充当地面的泥土。
香菇就是大石块了。
香菇放进冬笋和五花肉里;
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