秋冬养生想喝绿豆汤该怎么煮

观点1：绿豆汤是很多人秋冬养生不可少的，绿豆汤不仅能给身体提供营养而且还能帮助我们清热解暑，是秋冬养生降暑去火的健康食品，那么绿豆汤该怎么煮才好呢?微微本站告诉大家煮绿豆汤的方法! 冬天，有民在家熬制绿豆汤发现，熬着熬着就变红了，是由于锅用得不对吗?还是由于熬制方法不对?红色的绿豆汤比绿色的解暑效果好吗? 凉水煮用铁锅轻易使绿豆汤变红专家建议，最好别用冷水煮绿豆汤。由于绿豆皮里含有大量的多酚类物质，只要见了氧气，它们就会变色。用冷水煮，花的长，氧化也快，汤汁更轻易变色。营养师还提到，煮绿豆汤最好不要用铁锅。铁与绿豆会发生氧化，汤就变色、褐色等，熬久了还会变黑。铁会催化多种维生素的氧化分解，从而影响效果和光彩。跟中药的道理一样，绿豆汤最好不要用铁锅来煮。用砂锅或不锈钢锅都不错。在这类锅里用沸水煮，再盖上盖子，接触不到氧气，维持着绿色。这种绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用最强。营养师说。豆、水比例1∶5加水时也要加开水推荐导读 >> 冬天吃什么对皮肤好呢熬绿豆汤，豆子和水的比例大约是1∶5。先把绿豆淘洗干净，沥干水分，在砂锅里放入一半的净水烧开，然后放入绿豆;用大火烧煮，煮沸后，撇去上浮的皮壳，再添加另一半的滚开水，并把砂锅盖严，焖煮半小时，绿豆就开花酥烂，加糖就成了可口的绿豆汤。煮的时候最好不要加糖，加糖豆子不轻易烂。外面小吃摊上的冰镇绿豆汤，喝起来有的口感黏糊糊的，这样的绿豆汤就变质了。熬好的绿豆汤要立即用凉水冲锅，降温，直到冷却，才能装杯冷藏。这样能保质一天左右，否则就轻易变黏腻。家里刚刚熬好的绿豆汤可以放进空调房里降温，彻底变凉后才能进冰箱，若直截放进冰箱降温，一样轻易变质。我们很多人和绿豆汤都是在外面买人家做好的来喝，但有时想自己煮的时候却想不出怎么煮绿豆汤，看了上面的介绍，这回秋冬养生你就可以在自己家里煮出营养有可口的绿豆汤了! （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> 冬天吃什么对皮肤好呢（编辑：哆哆）; 观点2：如果当初不是我想的那么单薄，也不会有现在这个结局。
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晓理大义，明辨是非。你不能改变你的面容，但你可以改变你的笑容。曾经我们被人爱，所以我要爱人。做任何事情，都要三思而后行。世界上最大的敌人，不是别人而是自己。
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我有个老乡1000多份才走的，因为布线不及时啊！上面又不是自己的家人，400多份的钱就等于白仍给自己的推荐人了，上总后2个月，伞下又没发展，怎么可能拿到钱呢？保底工资6位数，只是一种宣传方式，吸引刚接触的朋友，稳住他们的心，让他们赶紧发展，往平台上冲，这样最大的受益者是先做的老总了。可是要是你亲戚朋友花了血本再那发展不动了是不是会去找你呢！因为当初是你把他们叫过去的。

三思而后行。再说，人这一辈子，有时候赔点钱还不是太大的损失，最大的损失，是亲情、友情还有尊严，这才是最赔不起的。当你发展到一定阶段的时候，你眼巴巴的看到下面的亲戚还有知心朋友，一个个都不能发展，但是还有支付外地每天的生活开销，甚至连一个新朋友来考察的路费都付不起的时候，那时候，你的内心是什么滋味？你如何面对他们！
行业是真实存在的，这个毋庸置疑。
但是要是像说的那样100%成.功那就是在忽..悠
你考察的时候一些尖锐的问题他们都是没有正面去回答
很多都是用所谓国...家什么什么样来说
很有道理但是你有有说不出的感觉，对又不对
这个就是在行业环境下的人的一种自我保护
心理，正常的心理防御。但是当你冷静下来想想就发现很多漏洞
没有说的那么完美或许你有很多疑惑

有些老总比经理还穷，就是因为单上线的平台，上去后，伞下又没发展，而每个月的粮油和经理聚会的开销，可都要新老总负责的，没赚钱还老是花钱。异地每次发工资，是自下而上发的，从主任到老总分别拿钱，当然是下面的拿的最多了，到了老总拿的时候，其实剩不了多少的; 观点3：绿豆汤做法
食材明细
绿豆150g
白糖20g
清水1500ml
步骤

绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

2.锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1:10。

3.大火煮开后，改小火，煮1小时至绿豆开花后关火。

4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。; 观点4：想喝绿豆汤不会煮？教你一个诀窍，3分钟绿豆煮开花，好喝又起沙

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