- 观点1： 不吃晚饭肯定算空腹咯！ 空腹和牛奶对牛奶的吸收会有很大影响，有点浪费了营养。 既然又想补钙又怕长胖，那建议你可以去面包店买那种全麦的面包，少吃一两片是完全不会担心长胖的。
- 观点2： 胃的排空时间很长,一般需要6--7个小时.如果在喝牛奶之前7个小时没有吃东西的话，就算空腹了.应同时进食一些面包之类的食物
不吃太多面包没事 - 观点3： 饭后两小时就算空腹了哦！睡前一小时最好别吃东西，不是胖不胖的问题，对健康不利哦！
- 观点4： 这样算空腹的，你可以少吃一点全麦面包或者其他主食就可以。
- 观点5： 反正不要睡前吃面包 喝牛奶是可以的 其实正常吃饭是不会胖的 就是不要吃零食 适当运动 也很重要
- 观点6： 当然算！晚上吃一点胖不了
- 观点7： 不算
- 观点8： 空腹到底还可不可以喝牛奶呢？
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- 焯水是去除羊肉腥味的关键步骤，不可省略。炖煮时使用文火慢炖，可以使羊肉更加软烂，汤汁也更加浓郁。炖煮过程中尽量不要频繁开盖，以免汤汁流失和温度变化影响肉质。调味品的添加应在炖煮完成前进行，以免长时间的煮制影响口感和营养。以上就是制作清炖羊肉汤的详细步骤和小技巧，按照这些步骤操作，你...
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- 方法如下，根据查询下厨房官网得知。1、首先将面粉、糯米粉、淀粉、清水和盐混合制成的面团加入少量清水。2、其次在桌上擀成薄饼状。3、最后把薄饼状面团剪成丝状即可。
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- 4、兰州的拉面馆有很多，但是大多都是不出名的，一般的，而真真的拉面馆有一个特征：就是只有早上和中午开门，你下午4点或者6点过去，早已经关门了。5、这个特诊在当今这个被利益驱使的年代里已经不多见了，所以这是一个...
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- 烫面蒸饺步骤：1.猪肉剁成末备用。2.韭菜洗净切碎。3.猪肉末放到容器中，放入盐，味精，糖，搅打上劲。4.放入韭菜，虾皮，一起搅拌成馅。5.面粉加入适量的开水，烫透，活成烫面团，醒20分钟。6.醒好的面团，搓成长条...
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- 水饺的熟制全过程有大概有三种，水焯、煮制、油炸，许多人喜欢喝水煮的，感觉水焯的饺子皮更绵软，特别是在更适合牙口不好的老年人和宝宝，实际上，蒸饺还可以制成跟水焯一样松软的饺皮，只需在和面时水的温度用对了...
- 扩展阅读9：做蒸饺的面怎么和
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- 扩展阅读10：西红柿鸡蛋汤的功效 西红柿鸡蛋汤的常见做法
- 1、西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中,加少量盐,搅成蛋液。2、锅烧热,放油,倒入西红柿,加适量盐,翻炒。3、加两碗水烧开,下入米粉,煮3分钟。淋入蛋液,关火,即可出锅。西红柿鸡蛋汤的常见做法 西红柿鸡蛋汤做法一 1、...
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