- 观点1： 嗨~~
我也是这样吃的哦！ ^-^
只要你喝的不是那种专门加钙的牛奶，一般不会有问题的
鸡蛋牛奶的营养很完全，对身体成长很有利的,而且对皮肤很好，(*^__^*) ~~~
不过就不要天天这样吃
一个星期不要超过5个鸡蛋哦 （年纪再大点就要继续减少蛋量）
而且不一定要同时吃
我赶时间时会鸡蛋牛奶一起吃
不过平时都是吃甜品时吃鸡蛋，比如说白木耳鸡蛋，红豆鸡蛋
鸡蛋在淡淡的甜味中特好吃的，一点都不腻！ 你试下嘛！
所以每天保持一杯牛奶一个鸡蛋就好， 但不必同时吃的。 - 观点2： 可以变换口味啊，这么大的人了，天天都吃一样的东西，也会营养不良的。
可以喝豆浆，天冷了也可以吃点芝麻糊之类的，还可以烧点红枣汤，银耳羹等等，只要你愿意，吃什么都行。
鸡蛋最好吃白煮蛋，不要多吃，每天一个就足够了，因为蛋白最不容易消化，吃到胃里最少要6个小时才能吸收，如果你肠胃不好，就不要多吃。 - 观点3： 鸡蛋里或多或少的含有一些，估计影响不大
可以肯定的告诉你是不好的，尤其作为早餐来说
一分优质的早餐应包括 1。主食 2。奶及奶制品
3。一分新鲜的蔬菜/水果 4。一份优质蛋白
鸡蛋家牛奶的吃法，早就有报道不合理的。你的家人的却应该关注一下营养了 - 观点4： 不会有危害，每天吃两个鸡蛋是人体必需的营养（当然不要超过两个），我说的是煮鸡蛋，因为煮的鸡蛋是最有营养的。牛奶不要空腹喝，那样对胃不好，每天喝一杯就OK了。如果你不是很喜欢，可以喝酸奶或是豆奶粉。也是非常好的
- 观点5： 你根本不可能一次消化那么多量的动物性蛋白
不是激素的问题，长期这样你的消化搞坏了。 - 观点6： 没有吧，我经常在牛奶里打荷包蛋噢，不过鸡蛋一周最好吃两个，多了不好，牛奶可以天天喝
- 观点7： 这样的搭配很好啊！但吃多总会腻的，那就不吃好了。要是家人再逼你吃就吐给他们看，早餐经常换点别的会更好。
- 观点8： 鸡蛋和牛奶结合，容易引起结石哦~~
- 观点9： 没问题．．．．如果是胆结石患者建议不吃
- 观点10： 没有！~~~但是最好不要怎么吃！~~~容易的结石
- 观点11： yes
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