- 观点1： 早餐先吃一些淀粉类的食物（米粥、面包等）再喝牛奶比较好，这样有利于各种营养物质的充分利用。
鸡蛋与牛奶应该没有冲突，像你现在的年龄，正在长身体的时候，多吃一些都无所谓，但记得鸡蛋与豆浆就不能同吃。
一般人早上时间都比较紧张，所以时间间隔方面不好说，方便的话把牛奶带到单位再喝也不失为一种办法。
早晚各一盒牛奶应该是足够的了。 - 观点2： 牛奶是否可以和鸡蛋同食尚无定论,不过目前来看对身体没什么影响,大多数的意见偏向于可以同食,只要不是牛奶冲鸡蛋就可以.我觉得只要楼主吃得下,马上喝牛奶对身体没什么坏处
牛奶不管多大年龄都要天天喝的,最好是早晚各一杯,早上的时候不要空腹喝,之前要吃些东西才有助于吸收,晚上喝又补钙又促进睡眠.: ) - 观点3： 不可以，鸡蛋和牛奶不可以一起食用
- 观点4： 恩，要等30分钟才可以喝牛奶把．额．恩是呀．补充营养啊
- 观点5： 想喝就喝了，我认为没有什么影响的！
- 观点6： 没吃饱就可以。
- 观点7： 你到底要吃多少东西？
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