如何吃蜂王浆_美食特产问答

观点1：蜂王浆的服用剂量：

普通营养保健：每天10g的中的，早晚各一次;

体弱或疾病恢复期：每天10-15克，早晚各一次（患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激）。

重症病人：每天20克-30克，每天3次。

年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压，高血脂，冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆的服用方法：

舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。

温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。

兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1：5或1：10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20？30克。

泡酒法：将蜂王浆和白酒以1：5或1：10调匀，饮用前摇匀。

蜂王浆服用的注意事项：

蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

健康儿童不易多用蜂王浆

蜂王浆只有坚持服用才有效果。

服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干，腹鸣，腹泻，恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。

所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。; 观点2：; 观点3：有两种吃法：
直接口服5-10克，早晚一次
蜂蜜调和用温开水冲服，三十至四十克，早晚一次

一斤蜂王浆配三斤蜂蜜; 观点4：蜂王浆的服用方法：
1.舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
2.温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
3.兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
一般常用的就是这三种了，; 观点5：蜂王浆的服用方法：
1.舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
2.温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
3.兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
4.泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。
建议采用第三种服用方法，兑蜜可减轻王浆本身的辛辣.涩酸的味道。

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