- 观点1： 我们经常说我们应该一天吃三顿饭。农村以前，人们在春天、夏天和秋天继续工作。冬天，地里没有农活，冬天白天短，夜晚长。许多家庭吃两顿饭。大约在9点吃早餐，第二顿饭大约在下午4点吃。也许是因为这段时间我没有参加体力劳动，所以两餐正好满足了需要。但是对于现在，人们工作比较累，为了有更好的体力，一般都是吃三顿。
人们常说：早上吃得好，中午必须吃的饱，晚上可以吃得少点。因此，你应该吃早餐，你必须吃它。如果你没有足够的体力，如何有精力去学习和工作，如果你不吃早餐，早上你的大脑就会供血不足，这会妨碍你早上的工作和学习没有体力。记住营养是中餐的关键，因为在早上我们工作的时候消耗了我们的体力，下午还得继续工作，所以我们必须补充一些能量。晚饭可以吃的少点，主要是在晚上吃得太多对睡眠不好。事实上，一日三餐有其科学原因。因为人们的胃空闲时间一般是四个小时，也就是说，四个小时后，他们吃的食物已经基本上消化了。如果你从事繁重的体力劳动，你的消化会很快。这样，一日三餐是科学的。由于现代科学技术的发展快速，大多数人不在做辛苦的体力劳动，生活比较悠闲。而且，人们的饮食越来越好，食物中肉类的比例越来越高。肉的高热量，我们吃完后不会饿很长时间。因此，不从事体力劳动的人可以用一天两餐来满足他们自己的需要。根据自己的实际具体情况，选择适合自己身体健康的饮食方式，辛苦的那么就一天吃三顿，如果比较不饿的，那么一天吃俩顿对身体好，最主要的是结合自己的生活实际情况。 - 观点2： 其实都是可以的，吃两餐也好，吃三餐也罢，关键是自己平时的饮食习惯，最主要不要刻意去节食，自己身体不会觉得不舒服就行。
- 观点3： 吃三餐好，因为一天时间这么长，如果只吃两餐的话，食物补充不够，很容易饥饿。
- 观点4： 吃三餐。因为吃三餐是一种均衡饮食的方式，只要控制好进食的量，对人体更健康。
- 观点5： 我吃几顿没有什么必然的联系，最主要就是要少量多餐。这是最科学的饮食方法。
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- 儿童是可以吃燕麦熬粥的。燕麦是比较有营养的，可以给孩子食用，如果煮燕麦粥的话，还可以在燕麦里面放一些大米、豆子等，也可以用燕麦煮绿豆粥，或者是杂粮粥等等，多给孩子吃一些五谷杂粮对孩子的身体是很好的，煮饭的时候...
- 扩展阅读2：鸡蛋饼能隔夜吃吗
- 可以。鸡蛋饼现吃最好吃，如果吃不完或是带餐，则需要放入保鲜碗密封起来，避免水分流失、与其他食物串味，然后放入冰箱冷藏，这样在3-10度的低温环境下可抑制细菌等微生物的繁殖，延长鸡蛋饼的保鲜期，第二天吃的时候，...
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- 一般来说，劳动节期间加班，只有在法定节假日（即5月1日至5日）加班才有可能拿到三倍工资，但具体情况还要根据用人单位与员工签订的劳动合同、劳动关系和用工政策等因素来确定。需要注意的是，如果劳动节期间需要加班，建议提...
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- 食用之后容易对人体的健康造成威胁，所以一般建议鸡蛋饼在最好当天吃完。要是有特殊的情况，那么可以将鸡蛋饼用保鲜膜包好，将其置于冰箱中冷藏，可以保存一天左右的时间。
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- (神社右侧向下小路)2.2 竹笋、辣椒、三文鱼：这些都会在兽道商人处概率刷出售卖。2.3 蘑菇、松露：采集露水概率获得蘑菇，获得第一份蘑菇后让魔理沙开卡即可获得更多蘑菇和松露。2.4 河豚：露米娅LV3-4、慧音LV3-4需要，...
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- 1、周一热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐。凉菜：芹香花生米汤：紫菜蛋花汤。2、周二热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐。汤：大拌菜汤：西红柿鸡蛋汤。3、周三汤：排骨汤。热菜：红烧狮子...
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- 先来讲一些基础常识：※菜谱的解锁方式主要有三种：获取食材自动解锁、NPC满好感度赠送、庆典奖励。※菜谱的等级分为DCBAS，每级增加50%的价格，也就是说五个等级的价格分别是100%/150%/200%/250%/300%。※随着菜谱等级...
- 扩展阅读8：工厂食堂一周菜谱安排表
- 周一：早餐：牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。午餐：清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。晚餐：家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。周二：早餐：蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。午餐：麻婆豆腐、西红柿炒蛋、...
- 扩展阅读9：莼菜是哪里的特产
- 莼菜属于是云南的特产，一般云南的莼菜味道是最好的，它的产量也是最多的，一般上市时间也是在每年的12月左右，价钱是2元一斤。莼菜品种莼菜的品种有西湖红叶莼菜、太湖绿叶莼菜、利川红叶莼菜、马湖莼菜，一般最好吃的品种是...
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- 莼菜氽塘片是苏州的一道特色菜。莼菜，又名水葵，属睡莲科，为多年生宿根性湖沼草本植物。春、秋两季应市，江苏太湖盛产。莼菜以嫩茎和嫩叶供食用，有清热、利尿、削肿、解毒诸功效。塘片，即塘鳍鱼肉批成的片，此鱼又...
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