- 观点1： 白开水
清肠胃 - 观点2： 就蜂蜜水与白开水来说，早晨空腹状态温开水较好，早晨空腹状态下胃肠对于酸性食物的抵抗力较差，因此早晨不易吃或饮酸性食物，而且蜂蜜有缓解精神紧张促进睡眠的作用，更适合晚上喝。
除温开水外，早晨比较适合喝一杯淡盐水，有激活胃肠功能的作用，而且有抗微生物作用，不论是温开水还是淡盐水，都建议小口慢喝，多喝几口，不要一次就喝完。 - 观点3： 清晨饮一杯蜂蜜水更有益于健康。因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质，预防中暑。
本人就每天早上喝一杯蜂蜜水,长期坚持还有利于皮肤保养,令皮肤红润并有光泽. - 观点4： 都好！我每天早上都喝蜂蜜水。
早起一杯白开水可以补充水分，稀释血液浓度，促进新陈代谢。
蜂蜜水除了以上的作用，还有滋养美容的效果，润滑肠道，利肝解毒。
如果不嫌麻烦，条件允许，当然还是和蜂蜜水好！
但一定要注意不能用开水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养成分，最好用温水。 - 观点5： 蜂蜜水好，有力于便秘，我觉的对牙齿不好，喝完后最好喝口白开水把糖清理掉。
- 观点6： 如果不是糖尿病人或者其他对糖过敏的体质蜂蜜水比较好。
蜂蜜中含有的营养物质能润滑肠道，帮助排除毒素，对皮肤和减肥都有好处。同时蜂蜜水也有白开水所具有的清肺的作用。 - 观点7： 蜂蜜水好,少放点蜂蜜.
- 观点8： 蜜水好，蜜不要多呀，一次5克
- 观点9： 血糖不高的话还是喝蜂蜜水。
温水冲，而且要低浓度的 - 观点10： 蜂蜜水啊，不过体热的人少放点蜂蜜哦~~~
- 观点11： 我每天早上都喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水好啊
- 观点12： 蜂蜜。
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