哈密瓜和苹果能同时煮吃吗

观点1：指导意见：
西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥.
　　橙子+胡萝卜=美容除斑,降低胆固醇.注意：最好分开榨汁再合饮.
　　猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤,滋润美白,减少皱纹产生.
　　木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足,消化不良,便秘,肠胃弱者引用.
　　芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化.注意：最好分开榨汁再合饮.
　　莲藕+西瓜=防止舌咽干燥,口渴,干咳,皮肤干燥,毛发干枯,大便秘结等症候.
　　芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压.
　　黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑.注意：黄瓜,胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入.
　　芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性,慢性病患者,女性,工作疲劳者饮用.可预防血管硬化,除烦安神,帮助入眠；预防
癌症,强精,健胃；可改善过敏体质.
　　胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童,视力较差,慢性疾病患者,中老年男性,女性等饮用.有增强抵抗力,改善皮肤粗
糙；预防眼疾,癌症,慢性病；强壮骨骼,保护牙齿的作用.
　　芹菜+西瓜+蜂蜜=强心,利尿,消肿；消除疲劳,帮助消化；预防种脉硬化,高血压.
　　西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热,净血,调节身体机能,适合肾脏机能不佳,易水肿者饮用.注意：黄瓜最后放.西
柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养.
　　猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血,眼疾,气喘,糖尿病；净化血液,美化肌肤；帮
助毛发发育.注意：胡萝卜最后放.
　　芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性,男性,精力不足,熬夜工作者饮用.预防雀斑,日晒,皮肤粗糙具良好
美容效果；增强精力,安定神经,对失眠有效.
生活护理：
再提供提供搭配供参考：
1.营养搭配最佳选：果蔬汁
苹果,胡萝卜,菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶,蜂蜜,少许冰块,用果汁机
打碎,制成营养丰富的果蔬汁.
2.能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶
香蕉,木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能够补充身体所需的很多能量.
3.美容最佳选：鲜果汁
2个猕猴桃,4只橙子,1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C, 非常美容.
4.食欲调节最佳选：柚子葡萄汁3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,加上两汤匙蜂蜜,酸甜别有滋味.
5.解乏最佳选：黄瓜汁
1根新鲜黄瓜,适量豆浆,3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天熬夜时来一杯,消暑又解乏.
6.安神养眼最佳选：枸杞茶枸杞1小把,红枣3

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