- 观点1: 一、凉拌茄子,超简单:
大圆茄子1个
洗净削皮切成大厚片,放到微波盒中,用微波炉高或加热15--20分钟,
用筷子一戳感觉熟烂就可以了,到去盒中的水,晾凉后放入冰箱待用。
取一个碗,放入一勺芝麻酱、一小勺盐、一点鸡精、蒜末(4-5瓣)用4倍于麻酱的凉白开调匀(水要分几次加入)
吃之前将茄子用筷子搅烂成泥,倒入调好的芝麻酱,拌匀即可。
二、炒土豆丝
土豆拳头大小的2个,洗净切细丝,放到清水中泡出淀粉再冲洗几遍,控净水分。
旺火锅烧热倒油加几粒花椒炸香,捞出,下葱花下土豆丝煸炒,加入米醋4-5勺、盐2勺、料酒1勺,糖半勺,迅速炒匀,出锅。
三、鱼香碎米鸡
鸡胸肉手大小的一大片,切成黄豆大小碎丁,用料酒1勺、盐1小勺、水淀粉一起用手抓匀,
柿子椒1个切成与鸡肉相同的丁,葱姜蒜、红泡椒、葱切末。
把白糖、醋、酱油各1小勺,料酒2小勺,盐、味精各小半勺、水淀粉放入碗中调匀。
热锅放油,放入鸡米炒散,放葱姜蒜、红泡椒炒香,加柿子椒,加调好的碗汁,炒匀,撒葱花,出锅。
四、绿菜花沙拉
绿菜花一个,掰成小朵洗净用开水煮至断生,捞到凉水盆中过凉,攥干水分(一定不要有多余的水分,否则沙拉酱会懈掉)拌入1小勺鸡精、洋葱末,取1/3份清水金枪鱼罐头鱼肉放入菜花中,再加入丘比沙拉酱,调匀即可
五、西红柿蛋汤
汤锅加3碗水烧开,大西红柿1个开水烫后剥去皮,切成小块,放到水中中火煮烂,加鸡精、盐,鲜豌豆、榨菜丝继续煮2、3分钟,
鸡蛋一只打散,慢慢倒入锅中,点几滴香油,加一点胡椒粉,再开过关火。
四菜一汤,有鱼有肉,有蛋有菜,红绿相间,做法简单。 - 观点2:
- 观点3:
- 观点4: 西红柿炒蛋。
先把蛋打均匀,然后起油锅,待油升温后,把打好的蛋倒入锅中翻炒,稍微有点熟后,把切块的西红柿放入一起炒,然后放入少许盐,继续翻炒,再放点白砂糖。最后可根据口味洒一点葱花。切记有蛋的菜,不要放味精。因为会产生一种毒素,吃多了始终不好。
南瓜炒韭菜。
先起油锅,然后把切片的南瓜放入锅中翻炒,差不多熟的时候,放点盐,然后放韭菜,炒的差不多了,最后放味精,即可上菜。
都是素的,教你蒸条鱼吧,随便买什么鱼。卖鱼的能帮忙杀的就让他们杀好买回来,这样就比较方便了。
先把鱼洗干净,然后在鱼身上斜切几刀,为的是更入味,而且也可以加快蒸熟的时间。然后把鱼放在蒸鱼碗里,姜蒜摆在鱼身上,然后依次倒入料酒/酱油/蒸雨豉油,稍微放点水,然后就可以放入蒸锅里蒸了,15分钟左右就可以上菜。具体看火势,觉得熟了就可以熄火上菜。 - 观点5: 1清蒸南瓜《南瓜削皮切小块或条码多豌头上锅蒸或者用微波炉打也行》 2鱼香茄子《茄子打皮切条下油锅漏起来下泡辣椒豆瓣姜蒜抄香加点水下茄子 拿个碗放入味精白糖醋少许芡粉兑成鱼香汁 倒入鱼香汁葱花其锅
3凉拌西红柿〈开水把番茄烫了撕皮切片装盘洒白糖在上面就OK了
4青椒洋葱煸仔鸡〈鸡宰小块,青椒切2厘米统统,洋葱切小块 把鸡筷码点盐下油锅煸抄,加入姜蒜片干辣椒节花椒,少许豆瓣,加入青郊翻抄,最后下洋葱在翻抄两分钟 起锅前加味精鸡精葱
5美味排骨汤〈排骨 土豆 番茄,玉米棒 排骨加水姜葱吨20分钟加土豆块在吨十分钟下玉米棒子弄成一节一节的 番茄块继续吨十来分钟 调好味就行了
应该适合你这些菜,回家好好表现吧!!!!! - 观点6: 什么什么适量这种问题要看你自己拿捏了
不能要求别人不能跟你说适量之类的话....
因为所有人做菜都有一个熟悉的过程.....
洋葱,通常我喜欢当作辅料,跟牛肉一起炒,牛肉先炒,旺火急炒出来的牛肉会比较嫩~当然洋葱烧汤也是很不错的~...
青椒炒土豆丝是个不错的选择~...青椒一个或两个切丝,土豆切丝,放入清水将淀粉漂洗干净,将水沥干~起锅,倒入土豆丝和青椒丝翻炒~千万别炒蔫了~火候掌握好~....
西红柿可以炒炒鸡蛋~打两个鸡蛋,打碎,起锅倒入蛋液用筷子搅开...让其分成一小块一小块,盛出鸡蛋备用,另起锅下西红柿略煸至西红柿有少许汤汁出来倒入鸡蛋一起翻炒~,翻炒几下就可以了~淋油,关火,调味即可..炒西红柿时油要少不能太多
茄子我不太擅长~,但我妈烧的油焖茄子真的很好吃~可以查查菜谱学习下~
可以做个红烧鱼~糖醋鱼也行我南方人~不晓得你好不好这口稍甜一些的菜~买条鱼,可以请渔滩帮你杀好鱼带回,洗干净就可以了~起锅~放入一些油,等又热放入鱼,中火将鱼两面煎一下...然后关小火放入热水没过鱼身,下葱姜..葱洗净,打个结扔下去,姜切片就可以~淋上酱油...~放一些盐,鸡精调味~....盖上锅盖闷五分钟~记得这个时候是小火哦~...最后可以勾个薄芡就可以出锅了
天热了~可以弄个凉拌黄瓜什么的~..黄瓜洗净,去皮(去皮随便~很多人爱连皮吃)切薄片~放入碗中,放盐,拌匀..放五分钟~黄瓜会出一些水,将水挤干~一定要挤干一些哦~不然会苦~..然后放入鸡精调味~...切葱,和蒜末~放在黄瓜上~起锅,放一些油,将油烧热~油要烧熟哦~..然后淋在黄瓜的葱蒜上~这叫响油,然后拌匀就可以了~这样拌的黄瓜是非常香的哦~
先这些吧~另外教你一个好方法~怎么炒菜不粘锅~
每次炒菜前记得把锅洗干净~放放火上把锅炕干.·记得哦~这点很重要~不能有一滴水在锅里~锅烧热后再放如食用油~...这样热锅冷油炒菜不会粘锅...炒菜的火候也要掌握好~千万别把菜炒焦了~现在开始慢慢学习吧~祝你成功~ - 观点7: 我只说说可以做哪些我知道的菜吧
蒸茄子--茄子连柄一分4,放锅子里蒸熟,放碗里(加盐,味精,葱,姜)起油锅,把油淋上去,搅拌,OK
红烧茄子---茄子切菱形,起油锅(这里说的是开的油锅)放茄子,炸2-3分钟,放酱油,,过2-3分钟,最后放调料
茄子塞肉---去掉茄子肉,里面放切好的肉(肉要调味,放盐,味精,酱油,葱姜蒜丝),在油锅钟炸熟就行,可以适当在加调料
肉末茄子---肉切末,茄子切菱形,其他和红烧茄子基本相同
番茄蛋汤----番茄切块,打蛋,水煮开,先下番茄,水在开,在放蛋(蛋要吥要捣开随便你),最后放调味(盐味精,葱)
番茄炒蛋--起油锅,放蛋(打好的),蛋5分熟,放番茄,最后调味(盐味精葱)
冰镇西红柿--切片,里面放糖,放进冰箱
青椒土豆丝--都切丝,起油锅,一起放下去,最后调味(盐味精姜)
回锅肉---起油锅,放豆瓣酱,蒜姜,到出香味,放肉片,肉5分熟 ,放洋葱,青椒(蔬菜切片),最后调味(盐一点点就行,味精也少点)
洋葱炒肉片--方法同回锅肉,吥放豆瓣酱,青椒(盐味精蒜)
清炒南瓜---起油锅,放南瓜(切片),熟了就调味(盐味精葱)
最后谁下,起油锅的时候可以放盐(调味时盐少放)也可以吥放(调味时盐多点,关键是菜不入味),还有就是葱姜蒜,就看个人,有些人不喜欢其中一些,就看你自己家人了,这里葱是1厘米长,姜是丝,蒜是蒜头的话用刀拍烂就行 - 观点8: 我来告诉你最最简单的方法:
茄子:蒸煮直接上桌,但要调一碗作料(蒜一辨,油辣椒一点,酱油,味精.这个根据你的口味调)
南瓜:南瓜切成片做个白水南瓜汤(也可能做南瓜绿豆汤,绿豆先煮的快熟了加入南瓜片)
西红柿:就做西红柿炒鸡蛋(鸡蛋先炒好加入切成丁的西红柿,放一点盐。
士豆:切丝,放油,倒入土豆丝,有葱的话起锅时加点葱末。
不知道我写的还有不明白的吗。
. - 观点9: 西红柿炒蛋
茄子煲
土豆排骨汤
洋葱炒肉
蒸南瓜
有道菜是辣椒里头焖肉的,不知道叫啥……也不算辣~
貌似超市有卖的,买回去炒就好了~
为什么不去买食谱书看看?
不过网上应该可以查到具体食谱的……
要详细说明非专业人士也不好说啊…… - 观点10: 可以做酱茄子 少许油 烧开后放入紫茄子 小火炸至皮有点糊了 开始拿铲子弄烂之后放少许酱油调味
还有西红柿炒鸡蛋 现把鸡蛋打散 然后放入油中炒熟 再放切好的西红柿 加盐 糖 继续翻炒 出汤的时候 可以放入酱油 不爱吃糖可以不放
你也可以去做肉末茄子 - 观点11:
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