白萝卜能跟平菇一起吃么

观点1：来到严寒的冬天，大伙儿就可以多吃一些萝卜，由于萝卜有利于提高一个人人体的免疫能力，也有利于提高一个人抵挡严寒的工作能力。而针对女士而言，常常吃白萝卜得话，还会继续显著觉得到皮肤越来越细致，由于萝卜具备抗氧化性的作用。可是也是有许多人都说萝卜不能够和平菇一起吃，这个是真的吗?
很多人误以为箩卜和平菇是不可以放到一起吃的，不然非常容易会造成泻气的状况，实际上萝卜和平菇上都带有丰富多彩的营养元素，且二者茯苓功效并不矛盾，能够一起服用。

香菇萝卜汤的作法
原材料：萝卜500克、发制平菇50克、豌豆苗25克、米酒、白胡椒粉、盐、鸡精适当。

具体方法：
1、将豌豆苗清洗，箩卜和发制平菇清洗后，切成片预留;
2、将箩卜在沸水锅中焯至八完善，捞入碗内;
4、锅内放水、米酒、盐、鸡精，烧滚后撇净白沫子，将箩卜和平菇一起入锅，烫一下捞起来放进碗里;
5、汤再次烧滚，撒进豌豆苗稍烫，出锅后盛在碗里，加汤撒进白胡椒粉就可以。
平菇、萝卜中带有很多膳食纤维素，吃多了可能会造成消化不良、胃部不适等，并且特性偏寒，过多服用会加剧身体凉气，造成腹泻。因而服用要适当，萝卜使用量在100-200克，平菇使用量在50-100克为宜。
萝卜的作用与功效
(1)护肤美容
将萝卜剁碎捣碎取汁，添加适量冷水用于洁面，长期性坚持不懈，可使皮肤清新润化。

(2)服用白萝卜减肥的优点
萝卜的营养成分是丰富多彩高的，其优质蛋白质的成分是西兰花的4倍，维他命C的成分与青柠檬相仿，而铁的成分也是鱿鱼和肝脏类食材的3倍，维他命B1的成分还要比豆桨中的成分多60%，萝卜中的维生素b22成分也是牛羊肉的2倍，而且还带有很多的胡罗卜素。萝卜的辛辣食物成份可推动血液循环系统和提高新陈新陈代谢，而且还具备有利排尿、身体排毒、改进便秘问题的功效。
(3)多吃白萝卜，能促进消化
箩卜有非常好的下气消滞功效。消滞便是清除饮食搭配的“食滞”，促进消化。如果你吃得过多时或进餐肉类食品后出现腹痛腹胀等消化不良病症时，别着急着找药，先吃几片箩卜试一试。; 观点2：是可以和白萝卜在一起吃的，因为这两个食物的营养元素之间并不会产生冲突。; 观点3：白萝卜可以和平菇在一起吃的，这个没什么问题的呢，你放心吃好啦，没影响的。; 观点4：跟平菇一起吃，也是很有营养，价值非常高的; 观点5：白萝卜和平菇可以一起吃的，但是这两样不能做成一道菜的。; 观点6：白萝卜和平菇一起吃，我觉得这个味道我是不喜欢的，肯定来说不会把他们两个放在一起吃的了。; 观点7：：蘑菇和白萝卜是可以一起吃的，两者的营养物质并不相互冲突，反而常吃有利于身体健康。蘑菇是菌类生物，成分中包含大量蛋白质和氨基酸，可以提高机体免疫力，通便排毒，促进食欲，有助于肠道消化的吸收。同时蘑菇也有镇痛的作用。因为日常生活中蘑菇的种类很多，所以有些蘑菇是不能食用的，有剧毒。白萝卜也可以提高身体的机体免疫力，有助于排气，降血脂，; 观点8：白萝卜当然是可以跟平菇一起吃的，因为他们都是普通的食材，没有相克的，所以当然是可以一起吃的。; 观点9：当然是可以的，这个蔬菜非常好吃的，可以煲排骨; 观点10：白萝卜能和苹果一起吃的，这些吃起来都是非常好吃的，非常有营养的。; 观点11：白萝卜可以和平菇在一起吃，不会发生不良反应，但是味道不是很好; 观点12：你好，白萝卜可以和这个平菇一起吃的，你可以放点五花肉，这样做出来是非常美味又营养的; 观点13：白卤白萝卜能跟平菇一起吃吗我认为不可以的

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