- 观点1: 生长在越南和南亚一些区域的人将木鳖果尊为“来自天堂的水果” 并称赞它有促进长寿,增进活力命和健康的能力。
其种子的外膜用作儿童,哺乳和怀孕妇女的最佳营养品,年轻的妇女则把它当作保持皮肤红润有光泽的至宝
由于越南长期的战乱和封闭,直到近几年经过现代科学的研究和西方媒体宣传,人们才渐渐了解木鳖果的潜在健康价值。
番茄红素: 1546.5-3053.6 微克 2、 β胡萝卜素: 636.2-836.3 微克 3、 α胡萝卜素: 67.0-106.8 微克 4、维他命E: 38.5 微克 5、亚油酸: 281 毫克
含有大量的番茄红素和β胡萝卜素,能够有效抵抗辐射!能够美容祛斑抗衰老!是一种很好的保健水果! - 观点2: 经研究表面,柚子中富含柠檬酸,这是在护肤品中长用的东西,它可以帮助死皮细胞代谢和排出,使得皮肤回复到光滑的状态,重现年轻的光彩。
抗衰老水果之柠檬
柠檬是一款营养丰富的水果,不但含有丰富的多种维生素等营养成分,更富含有机酸和柠檬酸,它们有很强的抗氧化作用,可以促进肌肤的新陈代谢,抑制色素沉着,以及延缓衰老,美容效果很好。
抗衰老食物之胡萝卜
胡萝卜不但可以润泽肌肤,其富含的果胶物质,更能和汞结合,帮助人体排出这种经常混在护肤品中的有害成分,而它所含的β胡萝卜素,还有抗氧化和美白肌肤的作用.
抗衰老水果之樱桃
樱桃汁是美白佳品,它可以去皱清斑,让你的肌肤变得嫩白红润,它还富含能够平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,这有助于活化细胞,美化肌肤。
抗衰老水果之杏
杏含有非常丰富且种类繁多的营养矿物质,以及植物性不饱和油脂,对于肌肤它有着很好的柔润滋养作用。
抗衰老水果之橄榄
橄榄油大家都用过吧,那你是否知道橄榄叶精华的神奇功效呢?它可以帮助皮肤细胞对抗污染和紫外线以及各种压力引致的氧化哦。除此之外橄榄果实中还有另一种强效抗氧化成分,就是酚化合物,这种化学成分和油橄榄苦素结合后,可以起到双重抗氧化修护的作用。
抗衰老水果之石榴
红石榴同样有很强的抗氧化作用,而且它所含的一种叫鞣花酸的成分,更能够让细胞免于环境中的污染以及UV 射线的危害,总之,经常吃石榴,能够滋养细胞,起到减缓肌体衰老的作用。 - 观点3: 吃与皮肤颜色接近的水果,比如说苹果之类的,记住这个原则,你会受益很大的哟,祝你健康
- 观点4: 西红柿,樱桃,抗氧化成分含量高,可防皮肤衰老,其次要注意休息,少熬夜~
- 观点5: 石榴、葡萄连皮带籽一起吃,都抗氧化,番茄也不错
- 观点6: 多吃含维生素C的水果,像柠檬,橙子,猕猴桃等
- 观点7: 西红杮、苹果、香蕉、弥猴桃、木瓜……好多
- 观点8: 基本上所有水果都有抗衰老功能,就我知道的,葡萄应该是比较公认的抗衰水果
- 观点9: 西红柿,樱桃最佳搭配猕猴桃最好不过了
- 观点10: 番茄,草莓,榴莲等
- 观点11: 西红柿 火龙果 桑葚 山药
- 观点12: 猕猴桃 柠檬
- 观点13: 都可,苹果最好,一天一个
- 观点14: 西红柿~有茄红素
- 观点15: 水果都含有抗衰老的成分,,但是不是绝对的哦,,任何水果都不能多吃哦,,适量就可以了,,
- 观点16: 西红柿
- 观点17: 西红柿
- 观点18: 苹果
- 观点19: 石榴
- 观点20: 什么水果对皮肤都好
- 观点21:
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