- 观点1： 山楂是一种十分常见的水果，它可以生食也可以制作成各种食材来食用，同时也可以将其晒干了入药。具有降低血脂和血压，同时也有着调脾胃、消积食的功效。山楂里面含有丰富的维生素等营养成分，但是它的味道十分的酸，许多人不知道如何食用，其实可以将它做成雪球、泡水喝、煮成汤饮都对身体健康有好处。
一、糖雪球可以助消化糖雪球虽然像冰糖葫芦一样，但是却是跟糖葫芦不一样，它的外面是挂着一层糖霜，像是一颗颗雪球一样，因此被人们称做糖雪球。具有开胃、促进消化的功效。作法是：将山楂清洗干净化，将水分晾干，去掉里面的芯；再将锅里面倒入水，加入冰糖或者是白糖，使用中小火进行熬制，这个过程要不停的用锅铲搅拌，直到糖全部都融化掉，稍微的加一点点白醋。最后将山木楂倒进去，迅速的拌匀，直到糖汁将整个山楂包裹住，直到冷却了就会产生白色的糖霜。
二、常饮山楂水身体好因为山楂里面有黄酮类的物质，对于治疗血管类疾病有很好的治疗作用；同时还具有活血化瘀、防止动脉硬化；并且还可以起到防止癌症的发生和促进消化，防止身体变胖的功效。但是有脾胃虚弱的人群不能饮用，同时别看山木楂这么酸，但是它里面含有大量的糖分，所以有糖尿病和小朋友不能食用。作法：将晒干的山楂干，洗干净用开水煮沸十分钟，再盖焖上十几分钟就可以饮用了。
三、山楂汤饮可以软化血管山楂可以和山药、金银花、何首乌各种食材煲成汤来食用。比如山楂和何首乌煲的汤具有软化心血管、降血脂血压的作用。作法：山楂和何首乌都取十五克的重量，把山楂和何首乌都清洗干净，并切碎，放在锅中，加入适当的水，先浸泡两个小时左右，大火煮开，再改文火煮一个小时，去除汤渣，加入适量的白糖饮用。
山楂具有很多丰富的营养成分，但是许多人无法接受山楂的酸味，因此直接食用山楂的人比较少，所以经常被人们加糖来制作成各种糕点和果脯，来冲淡山楂所带来的酸味。通过山楂所制作出来的食物多种多样，每道食品不仅十分的可口，还有利于身体的健康。 - 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3：烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
- 扩展阅读5：格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
- 扩展阅读7：怎么吃酸辣粉更健康
- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
- 扩展阅读8：如何尽可能健康地食用速食酸辣粉？
- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
- 扩展阅读9：孕妇冬天适合吃什么炖菜
- 在冬天吃炖菜的话，吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉，只要搭配好了，炖到火候，荤的，素的都吃的非常香，浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材，可是营养价值和美味价值，丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
- 扩展阅读10：酸辣粉教程酸辣粉怎么做
- 步骤1：准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋，再加入适量盐、味精、鸡精，搅拌均匀。如果喜欢更酸一些，可以多放一点醋，相应的，如果想味道更辣，可以添加一些小米椒。步骤2：准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中，倒入...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！