牛奶和柚子能一起吃吗能一起吃吗

观点1： 1.柚子和牛奶能不能一起吃
不能。
柚子是一种酸性水果，含有比较丰富的鞣酸物质，而牛奶是一种高蛋白质的饮品，如果两者一起食用过多的话，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成一种不易消化的物质，对肠胃功能有所影响，还会使蛋白质出现变形的情况，影响人体对其营养物质的吸收。

2柚子和牛奶一起吃了怎么办
如果柚子和牛奶一起少量的食用，并没有出现身体不适的反应，那没有很大的问题，如果一起食用过多，出现了腹痛、便秘等不适症状，一般建议停止进食，前往医院进行检查，饮食方面避免食用一些高蛋白等不利于消化的食物，多喝热水，帮助消化。

3吃完柚子多久可以喝牛奶
一般建议1-2小时后。

吃完柚子后，如果想要喝牛奶的话，一般建议在1-2小时以后，柚子在体内基本上已经消化完成，再喝牛奶的话，不会造成消化不良，对身体健康也没有很大的影响，更加不会阻碍对牛奶中蛋白质等营养物质的吸收，需要注意的是，如果肠胃功能不好或者体质虚寒的人，一般建议延长时间，大约3-4小时后再食用会比较好。

4早上空腹可以吃柚子吗
一般是不建议食用的。

柚子味甘酸，性寒，早上食用的话，会导致体内胃酸分泌过多，寒气对胃粘膜产生刺激，影响肠胃功能的正常运行，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，对身体健康有所影响，一般建议在吃完早餐后食用柚子，能够帮助食物的消化与吸收，还能补充身体营养物质。

5柚子不能和什么一起吃
寒性食物
比如：螃蟹、西瓜、田螺等，柚子性寒，与寒性食物一起食用过多的话，会增加体内寒气，容易出现全身发白、手心流虚汗等不适症状。
高蛋白的食物
比如：鸡蛋、黄豆、牛肉等，柚子中含有鞣酸物质，和高蛋白的食物一起食用过多，容易发生反应，生成凝固物质，影响肠胃的消化与吸收，出现便秘症状。
注：如果是本身患有十二指肠溃疡等胃部疾病的患者，一般不建议食用柚子，容易使病情有所加重。; 观点2：又到了吃柚子的季节啦。柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10到11月采摘。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。很多人喜欢晚上吃完柚子后再来杯牛奶，牛奶能和柚子能一起吃吗？下面就让我为大家介绍下吧。

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
牛奶中富含钾，钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
喝牛奶之后不能吃柚子,原因如下：牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。2．牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。柚子中含有丰富的果酸，喝完牛奶后最好不要马上吃柚子，因为牛奶中的蛋白质会与果酸会形成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收，所以应该在喝牛奶一小时之后再吃柚子会比较好。
看了以上内容，相信大家已经知道了牛奶能和柚子不能一起吃。希望大家将两种食物间隔开来吃，尽量晚上睡前喝杯牛奶，而至于柚子嘛，最好是早饭以后，大概九点到十点左右吃，这样吸收的最好，对胃也好，祝您吃的健康。; 观点3：柚子不可以和牛奶一同吃。牛奶中的蛋白质80为酪蛋白，牛奶的酸碱度在46以下时，大量酪蛋白汇集在一起会再次发生积淀现象，很难消化吸收，严重的情况下也可能会致使消化不良或恶心呕吐。而柚子中含有果酸，食用柚子后，人体内酸碱度会减低，牛奶中的蛋白质与柚子中的果酸再次发生反映，构成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收，所以柚子不可以和牛奶一同吃。
首先，要知道两者的主要区别，牛奶中含有较多的蛋白质，柚子中含有较多的酸性物质，会使的牛奶中的蛋白质性质不稳定，同时在胃酸的作用下会使的蛋白质变性从而使其较难吸收，造成消化不良等疾病，建议吃些助消化的药物缓解。
柚子和纯牛奶不要一起吃的，因为牛奶中含有一定的蛋白质和钙的成分，柚子中还含有大量的植物酸，容易导致蛋白质变性，同时也会导致钙的沉淀，就容易导致出现有胃肠功能紊乱，容易影响到消化吸收的情况，而且还会导致牛奶中的营养成分有一定的流失。牛奶中的蛋白质和钙质的含量比较高，喝牛奶的时候尽量不要喝一些比较酸的食物，避免导致出现有异常的不良反应。; 观点4：又到了吃柚子的季节啦。柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10到11月采摘。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。很多人喜欢晚上吃完柚子后再来杯牛奶，牛奶能和柚子能一起吃吗？下面就让我为大家介绍下吧。

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
牛奶中富含钾，钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
喝牛奶之后不能吃柚子,原因如下：牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。2．牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。柚子中含有丰富的果酸，喝完牛奶后最好不要马上吃柚子，因为牛奶中的蛋白质会与果酸会形成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收，所以应该在喝牛奶一小时之后再吃柚子会比较好。

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