柚子可以和牛奶一起吃么

观点1：牛奶跟柚子是可以一起吃的，两都之间并没有什么冲突，只是在吃的时候柚子虽然好吃也不能吃多，特别是水果类的食物，柚子和牛奶对身体都特别有好处。
牛奶可以和西柚同食，但是不能和橘子同食牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸结合凝聚。
牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。

扩展资料：
西柚的功效与作用
1、西柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
2、治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。
3、振奋精神，舒缓压力，催眠。
4、抗沮丧、抗菌、开胃、消毒、使病理现象消散。
5、深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织
6、还有强化肝功能的作用，胆结石，增进食欲，美白，抗蜂窝组织炎，减肥，月经不顺，增进记忆力，净化思绪，减轻忧郁不安，抗菌等。
参考资料来源：人民网——牛奶和西柚能不能同时吃; 观点2：您好，柚子可以和牛奶一起吃，食物没有相克。谢谢！

柚子食物相克表
柚子+胡萝卜：会破坏维生素C
柚子+黄瓜：会破坏维生素C
牛奶食物相克表
牛奶 --- 糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶 --- 菠萝：身体不适
牛奶 --- 韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶 --- 菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶 --- 红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶 --- 金针菇：消化不良
牛奶 --- 猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶 --- 米汤：导致维生素A大量损失
牛奶 --- 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶 --- 红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶 --- 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶 --- 乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗
牛奶 --- 醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗
牛奶 --- 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶 --- 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶 --- 橙：影响消化
牛奶 --- 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康
牛奶 --- 西兰花：影响钙的吸收
牛奶 --- 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶 --- 雪莲果：不利于蛋白质的吸收
牛奶 --- 空心菜：影响钙质的吸收
牛奶 --- 香椿：腹胀
牛奶 --- 番茄酱：降低营养素的吸收率; 观点3：吃了柚子还能喝牛奶吗？#星知计划#; 观点4：柚子和牛奶不可以一起食用，两者一起食用后，会出现胸闷，心慌，心跳变快，头晕脑胀，恶心想吐等情况，食用后建议去诊所开一些药💊，感谢你的提问; 观点5：不能，牛奶不能与酸性水果共同饮用，容易形成蛋白质凝结，不利于吸收，甚至会引起腹泻。

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