- 观点1: 1、肝泥粥:把猪肝切成粒,再用开水焯一下,出锅把猪肝垛成泥。
然后把最后把米洗干净,加入适量的水放进锅内,再把瘦肉、白菜和胡萝卜切成末,再加入葱花和姜末,最后用酱油和盐来调味,煮至猪肉熟就可以了。
2、鸡蛋羹:把鸡蛋去壳放在一个碗里,往碗里放少量水搅拌均匀,放盐再一次搅拌,撒上葱花放在锅里蒸熟。出锅后再面上加入油就完成了。
3、炒三丁:把蛋黄放入碗里搅拌均匀,倒入抹匀油的盘子里,进锅蒸五分钟,并把它切成小丁,同时把黄瓜和豆腐切成丁。预热锅再放油,撒入葱末,把蛋黄丁,黄瓜丁和豆腐丁放入锅里,加水和盐,最后勾芡一下就完成了。
4、麻酱拌茄泥:将茄子洗干净,然后削皮,切成小块放进锅里蒸熟。麻酱加上细盐还有量水一起搅拌成糊状。把蒸好的茄块出锅后搅拌成泥状,最后加入调好的麻酱。
婴儿菜饭的原则——营养健康,搭配均衡,荤素搭配。
婴儿由于身体原因,主食应该以小米粥、软饭、面、包子馒头和饺子混沌,婴儿的饮料一般是牛奶和豆浆。零食主要是小面包,枣泥,藕粉或者是薯粉等。
婴儿菜饭应该以软,清淡为主。小孩子不要吃太咸或者太甜的食品。小孩有一个特点,就是容易产生口渴,主食应该要水分多一点,或者多给小孩喂水。
做婴儿餐最好是自己在家里煮,健康有保障。自己可以保证食物新鲜,也要做带色香味俱全,让小孩看见食物就有食欲。宝宝的食物应该煮烂一点容易嚼,菜或者是肉应该细心地切碎便于宝宝吐咽以及消化。宝宝的餐食主要以蒸、煮、炖和炒的烹饪手法为主。 - 观点2: 《电饭煲咸肉菜饭》,一个电饭煲,饭菜全搞定
- 观点3: 做到菜品清淡、新鲜就行。
- 观点4: 用猪油做菜饭才好吃,最好用咸猪手切丁,先炒一下,然后和大米配菜一起煮成菜饭才好吃。
- 观点5: 其实要想将饭菜做好一定要看每个人的口味,每个人的口味是不一样的,要迎合大家伙的口味,这样子才能觉得饭菜好吃,其次呢,要看菜的火猴还有用料的配比这样子才能保证到火候正好然后配比也是正入恰当。
- 观点6: 菜饭的做法:这样做味道好极了!
1.先烧饭,但比正常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,保证烧好的饭每粒米不粘在一起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉。
2.将青菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生。
3.少许咸肉,切小块(黄豆大),蒸熟;或者少许香肠,切小块(黄豆大),蒸熟;火腿肠也可。
4.锅内放油(油要放得多,猪油也可),待热后将摊凉的饭、青菜和咸肉一起放入不停翻炒,放入盐、味精,过一会儿就可出锅。 - 观点7: 一,首先,做饭态度要端正,要本着把饭做好为原则的目的,才有可能把饭做好吃。
二,要做好选材,也就是菜要吃新鲜的蔬菜,肉也要新鲜的。这样做出来的菜才香,有营养,才健康。如果吃过时的菜和不新鲜的肉,做出来的饭菜是打了折扣的。
三,做饭是漫长的过程,不求快,做得品种多,求质量。比如说今天哪怕只做一种菜,也要耐心、细心的把它做好,可以做得量多些,虽然只一种菜也够吃了。常年累月,你会做的菜就多了,就全面了。
四,随时向别人学习,要虚心求教。只要别人做得好就向他学习,无论他年龄大小,身份贵贱,这样才能学到做饭的秘诀。
五,向别人学习时可以记本子上,不会时可以查阅一下,有好的做饭经验要总结记下来。
六,再就是平时多做饭,经验就有了,时间长就会做了,做得好吃了。
七,明白什么菜和什么菜相配,而且一盘菜里的各个材料的比例,这样饭做得才好吃。 - 观点8: 经常做就会越做越好
- 观点9: 网上有许多的饮食教学视频,可以去学习一下,然后动手试试
- 观点10: 【电饭锅菜米饭】
主材:土豆、胡萝卜、香菇、肉丁
辅材:葱花、生抽、花椒粉、十三香、盐
制作过程:
1、土豆洗净切丁,胡萝卜洗净切丁,香菇去蒂洗净切丁备用。
2、(几样菜用锅炒下更香,大葱的葱香味,肉丁的酱香味,还有三样食材各自释放的香味,融合在一起,味道串串的)锅中放油爆香葱花,下入肉丁炒出油脂,再下入香菇继续翻炒。
3、然后下入土豆、胡萝卜翻炒,加花椒粉,十三香,生抽,食用盐翻炒入味(盐可适量多一些,因为还有大米也要稀释盐分的)即可。
4、取适量大米,淘洗干净加水,水的量比平时蒸米饭多上半指即可,再把炒好的几样菜倒入电饭锅中,搅拌均匀按煮饭键即可。 - 扩展阅读1:菜饭怎么烧 怎么烧菜饭
- 1、主要原料:大米2.5公斤,新鲜青菜1.5公斤,优质熟猪油500克,盐35克,味精少许,水适量,肉卤汁适量。2、大米淘净沥干,青菜洗净后切成3厘米的段。3、猪油下锅烧沸后,将青菜一次下锅,煸炒数分钟,加入盐、味精和水,大火烧沸。然后将米下锅,随即用饭铲顺着锅底轻轻搅动;见锅中的水逐渐...
- 扩展阅读2:烧菜饭的方法
- 1、首先挑选三棵大的青菜,放一些盐,在水里泡一会儿,去掉上面的虫子及泥沙,洗净,切成末,备用。2、大米一斤,淘洗干净,沥干水,备用,三片生姜切成末。3、锅里放适量的色拉油,油热以后,放生姜末进去煸炒,等到发出香味后,倒入青菜,进行翻炒。4、一两分钟后加适量的盐,要多放一些,饭里面...
- 扩展阅读3:做披萨用的芝士有区别吗?
- 奶酪芝士是影响比萨品质的重要因素之一。首先要鉴别奶酪的产地、包装、规格。一般新西兰的奶源比较好,品质高。但很多贸易公司将进口的奶酪经过在加工,添加添加剂之后制成的奶酪(也叫再制奶酪)口感和营养含量都远远降低了。而且烤出的披萨也没有好的奶酪的色泽、风味。一般常用的就是马苏里拉、安佳芝士,...
- 扩展阅读4:早餐芝士于披萨上的芝士有什么区别
- 早餐芝士与披萨上芝士的区别:1、做披萨的芝士基本是丝条状的,也是做焗饭的芝士,是要加工后才能吃的。2、三明治和汉堡包的芝士是片状的,是直接食用的。关于芝士:1、芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。2、芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分...
- 扩展阅读5:披萨是哪国的
- 一、和面:使用温牛奶(温度大约为40℃),加入适量的酵母进行搅拌,然后加入面粉,继续搅拌至面糊略微软一些,之后进行发酵。如果希望快速发酵,可以增加一些酵母的用量。喜欢奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、备料:准备调味品如番茄沙司、沙拉酱(或者对于鸡蛋过敏的人来说,可以使用甜面酱或大豆...
- 扩展阅读6:喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
- 扩展阅读7:糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。问题二:糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三:糖尿病人适合吃白米粥吗? 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读8:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
- 回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读9:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读10:新疆库车的特产有哪些
- 大杏干,杏壳
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