- 观点1: 不知道题主这里所说的豌豆面粉是指豌豆做的面粉?还是豌豆提取出的淀粉?若是豌豆面粉的话,可以做:豌豆面条、豌豆馒头、豌豆凉粉;若是豌豆淀粉的话,可以做:豌豆凉粉、凉皮等。
豌豆大家都不陌生,一般当豌豆长熟之后,趁非常嫩的时候,直接放锅里煮着吃,煮好的豌豆吃着非常鲜,非常甜,但很多人不知道豌豆还能磨成面粉,嘿嘿,其实豌豆面粉,含有丰富的营养成份,其中含铜、铬等微量元素较多,铜利于造血以及骨骼和脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢。
关于豌豆面粉和豌豆淀粉,分别能做很多好吃的,我自己在家都经常用这些制作面条、馒头、凉粉等
一周前还做了凉粉呢,非常好吃,下面我分享下我家的所有做法一、认识豌豆面粉与豌豆粉(即豌豆淀粉)
1、豌豆面粉豌豆面粉是豌豆直接磨成的粉,经过大概筛选出来的粉,就是豌豆面粉,就像小面面粉一样,由小麦研究并精加工出来的。豌豆面粉内部包含豌豆淀粉 ,豌豆面粉呈黄色,可以像小麦面粉一样的,做面条、蒸馒头等,吃起来也是相当不错的。
2、豌豆粉(即豌豆淀粉 )豌豆粉是豌豆淀粉的简称,是从上面豌豆面粉中清加工提取出来的淀粉,这个淀粉洁白如雪,非常的细腻,一般用来制作凉粉、凉皮、还经常在炒菜、做糕点等时候上浆挂糊等用途。
一提到豌豆,一般是指豌豆淀粉来说的,因为豌豆淀粉非常细腻,用途更广,一般叫做豌豆粉或豌豆演粉,最经典的用途就是做凉皮和凉粉了,下面我分别分享下这两种粉最经常做的美食
二、豌豆面粉的美食
1、豌豆面凉粉
【准备原料】豌豆面粉100克、豌豆淀粉 50克、水750毫升、盐5克
【制作步骤】
①将100克豌豆面粉与50克豌豆淀粉混合一起,并加入150毫升清水,搅拌均匀备用。
②锅中加600毫升清水烧开,大火烧开之后转小火,然后倒入上面和好的淀粉水,慢慢的倒,边倒边搅拌,小火慢慢煮,一般7分钟左右,将淀粉糊煮至透明,然后将淀粉糊倒入模具中放凉。
③放凉后就已经凝固了,这时模具中加清水,淹没凉粉,并放冰箱冷藏三小时。加水的作用是隔断凉粉与空气接触,以防止产生干裂的情况,放冰箱的作用可以使凉粉吃起来更劲道Q弹,更爽口。
④三小时后就可以享受美味了,一般来说切点香菜葱香,调点芝麻酱及蒜汁,再放点辣椒油凉拌下就可食用了。或者是切小块放锅里炒着吃,也是非常不错的。
2、豌豆面条、馒头①豌豆面条:准备豌豆面粉300克、白面粉150克、食盐5克、清水230毫升,全部混在一起,并揉成面团,然后放压面机内压面条或做手工面条即可。因为豌豆面粉粘性低,不易成团成型,所以必须得加点白面粉,促进成型,并且加点盐,使面条更劲道,更好吃。
①豌豆面条:准备豌豆面粉300克、白面粉150克、食盐5克、清水230毫升,全部混在一起,并揉成面团,然后放压面机内压面条或做手工面条即可。因为豌豆面粉粘性低,不易成团成型,所以必须得加点白面粉,促进成型,并且加点盐,使面条更劲道,更好吃。
②豌豆面馒头:准备豌豆面粉300克、白面粉200克、食盐5克、白糖5克、酵母5克、温水250毫升,全部混在一起,并揉成光滑面团,然后密封起来,放在温暖的地方,把面团饧发至两倍大。
然后把面团整到案板上揉搓排气,之后整出若干 面剂,揉成馒头坯,放入蒸龙中,进行二次饧发15分钟,最后开火,上汽后蒸半小时,时间到后不要开盖,继续焖5分钟,这时香香的豌豆馒头就可以出锅了,黄黄的,香味十足,非常好吃。
其实就是正常的蒸馒头,但需注意的是:里面还得加白面粉,具体的比例就是上面的3:2,这样蒸出来的馒头,蓬松暄软,香味十足,口感劲道。
三、豌豆淀粉的美食
1、豌豆凉粉豌豆淀粉最最经典的美食就是做凉粉了,并且做凉粉,一般会用豌豆淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉这三种任一种即可,豌豆淀粉做出来的效果最好,颜色好而且口感好。豌豆凉粉制作也非常简单,取豌豆淀粉100克与等量的100克清水,搅拌均匀。
然后锅内加400克清水,大火烧开转小火,此时慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌,煮7分钟左右,煮至透亮的胶状即可,倒入模具中放凉。放凉后给模具中加满 水,淹没凉粉并放冰箱,这样可以防止凉粉表皮与空气接触,出现干裂的情况,并且放冰箱冷藏后,吃起来更Q弹劲道。这样做出来的凉粉,Q弹劲道,视觉上晶莹透亮,非常漂亮。
最后整点配菜及调料,凉拌后即可食用,夏天来一碗凉粉,真的是过瘾。
2、豌豆凉皮凉皮的做法和凉粉差不多,不过凉皮要比凉粉复杂一点,因为这个做出来比较薄。首先准备原料,豌豆淀粉100克、清水300克,混合并搅拌均匀,做成淀粉水,然后锅中烧开水,然后把舀一勺淀粉水,倒入刷好油的凉皮锣锣里,倒一层即可,不要太厚了。
接下来将锣锣放入开水中,并转动使淀粉水均匀铺在锣锣中,等表面凝固后,把锣锣沉入到水中煮30秒,接着捞出锣锣放入凉水中,浸泡2分钟,这里就能得到非常透亮的凉皮了,慢慢揭下来即可。
最后把凉皮切成宽条状,整点配菜、蒜汁、调料等,凉拌即可食用。总结:以上就是豌豆面粉与豌豆淀粉的经典美食制作步骤,这些都是日常生活中最常食用美食,特别是夏季,天热没胃口,来上一碗凉粉或凉皮,那真的叫爽。经过以上的分析,大家应该明白豌豆面粉与豌豆淀粉的区别了吧,其实就是包含与被包含的关系。 - 观点2: 豌豆面粉做的煎饼特别好吃。豌豆面粉加鸡蛋、盐和清水混合均匀,调和成面糊,随后锅中放油,舀一勺面糊下去摊开成煎饼,烙至两面熟透之后即可盛出。
- 观点3: 用豌豆面搅出来的豆粉汤最好吃,锅中烧水,水沸将豌豆面倒进去边搅拌边倒,然后煮至浓稠加花椒面和盐就行了
- 观点4: 在做的时候,在面粉里面加入豌豆,然后搅拌均匀,在锅中蒸出即可,一定要用面粉去做,不要用其他的面会比较好吃。
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