做麻辣香锅的蔬菜肉类有哪些越全越好

观点1：用料：五花肉（午餐肉、虾，蟹，鱼肉，鱼皮）、西芹、冬瓜、金针菇、藕、菜花、青笋、鲜玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、红薯粉、脆豆腐（腐竹、豆腐皮、豆泡）、鱼丸（墨鱼丸、鲜鱼丸、蟹肉丸、鲜鱼丸、蟹肉丸）
调料：豆瓣酱、干辣椒（5-6个，每个切成两段）、花椒（依据自己的口味，喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放）、麻椒（依据自己的口味，喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放）、重庆小天鹅火锅底料（成袋的，基本上能用4-5次）、姜（一块）、大葱（一根）。
自制麻辣香锅做法：
1、锅中放水烧开后将藕片、菜花块倒入，小煮开锅后关火、放入干的红薯粉、鲜鱼丸、蟹肉丸，等红薯粉泡开后捞出待用。(将上述素菜类过水焯熟待用)
2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成条；姜切成片、大葱切段。
3、另起一锅，倒少许油，依次放入：干辣椒、花椒、麻椒、姜片、葱段爆香后把五花肉倒入翻炒，放点酱油、料酒，注意：肉会有少许水盛出，可以盛出的油水倒入一小碗（这样为了使肉炸出香味），继续翻炒，待肉炸出油后捞出。
4、锅中剩油，放入豆瓣酱适量(切碎可以避免粘锅)、重庆小天鹅火锅底料适量，熬溶，放入藕、菜花、红薯粉及五花肉继续翻炒、加入大葱，少许开水，翻炒均匀微煮2分钟左右以便入味，起锅前放少许鸡精调味。
5、喷香扑鼻的麻辣香锅就做好了。

小贴士：
材料可以随意搭配，不用全部配完；
不要加盐，豆瓣酱、火锅底料都有盐味，而且味都比较重，可以在出锅前尝尝，味不够再加少许盐）; 观点2：做麻辣香锅的蔬菜有生菜，油麦、西芹、冬瓜、金针菇、藕、菜花、青笋、鲜玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、红薯粉、脆豆腐(腐竹、豆腐皮、豆泡)等。肉类有鱼丸(墨鱼丸、鲜鱼丸、蟹肉丸、鲜鱼丸、蟹肉丸)，五花肉等。

自制麻辣香锅做法:
1、锅中放水烧开后将藕片、菜花块倒入,小煮开锅后关火、放入干的红薯粉、鲜鱼丸、蟹肉丸,等红薯粉泡开后捞出待用.

2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成条;姜切成片、大葱切段.
3、另起一锅,倒少许油,依次放入:干辣椒、花椒、麻椒、姜片、葱段爆香后把五花肉倒入翻炒,放点酱油、料酒,注意:肉会有少许水盛出,可以盛出的油水倒入一小碗(这样为了使肉炸出香味),继续翻炒,待肉炸出油后捞出.

4、锅中剩油,放入豆瓣酱适量(切碎可以避免粘锅)、重庆小天鹅火锅底料适量,熬溶,放入藕、菜花、红薯粉及五花肉继续翻炒、加入大葱,少许开水,翻炒均匀微煮2分钟左右以便入味,起锅前放少许鸡精调味即可.; 观点3：肉类：牛百叶鱼肉、牛肉丸五花肉片鱿鱼条等等
蔬菜：笋各种菌类豆制品藕青菜如冬瓜、空心菜等等; 观点4：; 观点5：我老婆做麻辣香锅的时候放土豆腐竹鸡翅午餐肉肉皮芹菜还有放火锅里烫的那些什么鹌鹑蛋啊之类的。; 观点6：菜：茼蒿，白菜，金针菇，平菇，各种菇，菠菜，香菜，西兰花，宽粉，海带，土豆片，地瓜片。。。
肉：羊肉片，牛肉片，鱿鱼，大虾，鱼丸，虾丸，香菇丸，牛肉丸，虾饺，黄喉，百叶。。。; 观点7：香菜、生菜、五花肉、羊肉。; 观点8：芹菜莴笋西兰花莲藕土豆虾蘑菇木耳生菜腐竹年糕茼蒿金针菇平菇五花肉各种丸子豆皮素鸡螃蟹香菇鸡肉胡萝卜蟹肉棒油菜里脊海带鱿鱼粉条鸡翅魔芋菜花西兰花鱼猪蹄兔肉牛肉洋葱鸭翅

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