孩子多大可以喝牛奶_美食特产问答

观点1：纯牛奶大家应该都不陌生，是一种很有营养的食物无论是老人还是孩子都喜欢喝纯牛奶，里面所含的蛋白质以及钙物质等等非常丰富，不仅对身体好对皮肤还好。那么多大的宝宝可以喝纯牛奶？
宝宝想要喝纯牛奶的话要等到三岁之后，对于比较小的宝宝来说不适合喝纯牛奶。因为三岁以下的宝宝肠胃系统并没有完全发育成熟，如果给宝宝喝纯牛奶的话就会给宝宝肠胃带来负担，从而造成一定伤害。
而且纯牛奶中所含的蛋白质比母乳还高，宝宝吃了的话就不容易吸收，也不好消化。而且大量的蛋白质对于宝宝弱小的肠胃系统来说是一种巨大的压力，会给宝宝的身体带来严重的伤害，所以想要给宝宝喝纯牛奶的话一定要等到宝宝三岁之后再喝。
如果家长给宝宝喝太纯的牛奶，这种情况是不对的。因为纯牛奶中所含的营养元素远远超过母乳的营养，宝宝太小就没有办法吸收和消化里面的营养，然后喝太纯的牛奶会引起宝宝拉肚子，严重的话还会出现拒食的现象，所以三岁之后给宝宝喝纯牛奶的话可以加一些适量的水和糖，以便于消化。; 观点2：虽然说牛奶是营养价值非常高的食物，但并不代表的任何人都可以喝牛奶，有不少的成年人属于蛋白质过敏的体质，他们一旦喝牛奶的话，就容易出现过敏的症状，同时对于小宝宝来说尤其是小婴儿，他们也不是说生来就可以喝牛奶的。

通常从生理学角度出发来说，一岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶当中含有大量的蛋白质、矿物质以及复合不饱和脂肪酸，加上微量元素成分过少，不容易被宝宝的肠道所需消化吸收，极有可能导致奶蛋白过敏，所以一岁以内的宝宝最好别喝牛奶。

当宝宝过了一周岁之后，如果说宝妈颇为心急，那么可以让他慢慢尝试牛奶。在每一餐当中给他加入一勺的牛奶，看看有没有出现过敏的现象，如果宝宝适应比较强，可以考虑用牛奶煮谷物粥这种搭配的方法，逐渐增加宝宝每日摄入的牛奶量。

那么当宝宝长到两周岁以后，从科学还有生理学角度来说，这个时候就可以定期让他喝牛奶，以及吃一些奶制品，一天控制在300到350克，就能够保障宝宝自身的营养需求。如果一次性喂食牛奶过多，难免会带来消化不良的症状，所以喂食牛奶一定要把控好量。; 观点3：你好，一般二岁以内的宝宝建议以配方奶粉为主，二岁以上可以适量添加袋奶、乳酸菌饮料、鲜奶等，但是一周岁以上的宝宝，在喝配方奶粉的同时，可以交替着添加豆奶粉、酸奶等，这样营养更丰富。; 观点4：喝含有高钙的牛奶会对八，九岁的孩子好，可以促进骨骼增长和身体的发育！; 观点5：孩子不是生下来就可以喝牛奶，只是选择牛奶的时候要选择对应的阶段。不要弄错了就可以了。; 观点6：差不多3岁吧; 观点7：美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。
1岁前不推荐喝牛奶，是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏的负担，有可能引起过敏。而牛奶中的铁含量又不足，无法满足宝宝的营养需求。所以在1岁前，还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。
等宝宝1岁后，胃肠道发育的更好，也开始摄入品种丰富的其他食物，就不用担心上面这些问题，可以正常饮用牛奶了。并不像很多人说的那样，必须等到3岁甚至更晚。

三、喝牛奶需要注意的问题
牛奶千万不要让阳光直射暴晒。因为牛奶中具有的营养因素会因为阳光的作用而发生化学反应。经过阳光直射2小时以上时间的牛奶，很有可能已经开始了变质，这时人体喝下牛奶对人体其实是有害无益的。所以，喝牛奶一定要注意避免让阳光长时间直射牛奶。
四、何为宝宝选购牛奶？
鲜奶的鉴别：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准;再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。
然后从以下方面辨别质量。色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品尝，鲜奶的口感纯正;而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。; 观点8：母乳与牛奶的营养成分、比例、含量是不同的。喝牛奶可能造成腹泻或便秘，长期下去，会造成营养不良，影响生长发育。

　　蛋白质含量不同：牛奶含蛋白质是人乳的3.2倍。而且是以酪蛋白为主。这种蛋白质的凝乳块大，不容易被消化吸收，因而营养价值没有母乳高。如意引起婴儿消化不良，腹泻或大便干燥，也使肾脏的负担加重。

　　脂肪不同：母乳中所含的脂肪以不饱和脂肪酸为主，其脂肪球小，容易吸收利用。牛奶中的脂肪含量和母乳差不多，但含有人体必需的不饱和脂肪酸仅为母乳的三分之一，大部分是不适于人体消化吸收的饱和
脂肪酸及挥发性脂肪酸，而且牛奶脂肪颗粒较大，不易被婴儿消化吸收。

　　含糖量不同：母乳中所含的糖主要是乳糖，其含量比牛奶高一倍。人乳中的乳糖完全溶解在乳液中，极易消化吸收，同时乳糖可抑制肠道中大肠杆菌的生长及促进钙的吸收。牛奶中含糖低，所以在吃牛奶时需要加糖，加糖过多又会影响钙的吸收、互相矛盾。

　　其实任何一家婴儿配方奶的配方，研究的方向都是如何与母乳接近。

　　鲜牛奶多大可以喝

　　通常1岁以上的宝宝，可以尝试喝鲜牛奶。喝后看宝宝大便情况，没有便秘、腹泻等情况可继续喝。但对于挑食，吃东西少的小朋友，我们建议还是吃母乳，母乳可以喂养到宝宝2岁，甚至更久。如果母乳不足，建议喝3段的配方奶，因为里面强化了一些营养素，更有利于宝宝的生长发育。

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