- 观点1： 吃豆制品对身体没有什么危害，只是限制食用量就行。豆腐、豆腐皮、腐竹等都是由豆浆经过不同的做工手法加工而成的豆制品。各类豆腐一般人都可食用。尤其适宜老人、孕妇、产妇、儿童、脑力工作者。豆制品中含有各类优质蛋白，并含有铁、钙、镁等，能够防治骨质疏松症，是高血压、高血脂患者的理想食品。豆制品只要不过量食用，即使每天都吃些，也不会危害身体的。
- 观点2： 没有危害，营养学家告诉我们，多吃豆制品其实对身体有好处，因为它富含蛋白质。
- 观点3： 豆制品对身体还是有比较大的好处的，豆制品里面的蛋白质含量比较高，主要是吃多了容易导致放屁或者通便不畅之类的情况发生。
- 观点4： 过量才会有阻止人体对铁的吸收。以及会容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐，才会容易引起碘的缺乏，才会导致碘缺乏症的。
- 观点5： 豆制品含有丰富的蛋白质，而且没有胆固醇，对人体的健康有好处，所以日常生活中很多人都特别的喜欢吃豆制品，但是有一点就是小孩子不能吃太多豆制品了，因为正是在长身体的时候，如果摄入过量的雌激素，会导致小孩子早熟，所以如果家里有小孩子的话，这个食用的次数和量还是要适当的控制一下。另外如果肠胃不舒服的时候也要少吃豆制品，免得产生更多的肠气！
- 观点6： 豆类摄入量太大会增加痛风的危险。影响铁的吸收。所以，适量吃豆制品对身体好，但过量了就会给身体造成负担。
- 观点7： 豆制品具有丰富的营养和蛋白质，对身体很好，吃多了也不会有什么影响呢，不要害怕
- 观点8： 喜欢吃肯定是没有危害的，但是要适量哦，什么东西吃过量了对身体都不怎么好
- 观点9： 作为优质植物蛋白来源，对身体还是益处多多的，但是如果你有痛风的毛病，最好还是控制一下豆制品摄入，以免遭受痛苦。
- 观点10： 豆腐好吃但也不能多吃，适可而止，尤其是有结石，痛风病的人少吃或不吃，以免痛风发生，乐而生悲！
- 观点11： 大豆含有丰富的营养，被称为植物界的牛奶。但凡事都要注意个量，一旦摄入过量，就会有不良反应。
- 观点12： 豆制品不仅不会伤害身体，还能保护身体健康。
- 观点13： 豆制品品种多样，豆腐、豆腐干、油豆皮、腐竹、豆浆，吃法也很丰富，还便宜，绝对是大众好食品！
- 观点14： 乳腺结节不能吃豆腐和豆制品
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