伊利纯牛奶经常喝对身体有没影响？

观点1：牛奶含是含钙和含蛋白质比较高的饮品，伊利纯牛奶也是牛奶的一种不错的品牌的。建议一般每天饮用牛奶在250-500ml左右比较好的，易于消化和吸收的。多喝会增加胃肠道的负担的。可以适当饮用纯牛奶，不会有什么不良影响。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。牛奶好处多众所周知，牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实，这种说法是没有科学道理的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，为牛之血液所化，具有润肺胃、生津、通便、补虚、解毒等功效。由此看来，夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78％左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。现代科学研究发现，牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。当然，夏饮牛奶要特别注意卫生，防止牛奶变质。牛奶因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。归根结底，夏饮牛奶好处多，尤其是老年人不要在夏季中断牛奶，儿童亦宜多喝牛奶饮品。; 观点2：伊利纯牛奶经常喝对身体有影响明明你为孩子铺好了路，他只要按部就班地走下去，必是一条光明大道，为什么他还是不可避免地走弯路？

要么是你贪心，要么是你的方式错了，往往是后者。

为什么你为孩子铺好了路，他还是会走弯路？看完你就明白了
你越是规划周全，孩子越不长进

有个渔夫有着一流的捕鱼技术，然而他的三个儿子技术很平庸，远远不如别人家儿子的技术，渔夫很纳闷。

于是，渔夫经常向其他人诉苦：

“我从他们懂事起，就将捕鱼技术传授给他们，从最基本的东西讲起，告诉他们怎么织网最容易捕鱼，怎样划船不会惊动鱼，怎么下网最容易套住鱼。”

“他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛……凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然还是这么差”

一位路人听了他的话问他：“你一直是手把手教他们吗？”

渔夫说：“是的，我讲所有的经验都教给他们了，就是怕他们多走弯路，教的非常仔细。”

路人说：“他们一直跟着你吗？”

渔夫说：“是的，我就是怕他们多吃苦头，所以让他们一直跟着我。”

路人说：“那错误很明显了，你一直教他们技术，却忘记教他们教训。”

这正是很多家庭的缩影，为孩子规划好了所有，没想到孩子更不长进，原因就在于，没让孩子自己去走。

你的一千句一万句叮嘱，都不如让孩子摔一跤，来得更实在。

相比你的苦口婆心，教训会让孩子记得更深刻。

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该孩子走的弯路，一步都少不了

特别喜欢《小欢喜》中童文洁说的一句话：

该孩子走的弯路，一步都少不了。

精辟至极，宋倩为英子准备好了几套房产，选好了学校，每天做好可口的饭菜，但还是状况不断，英子最后差点得抑郁症。

其实，在孩子成长中，父母真不可能规划得那么周全，当你为孩子避免了一条弯路时，又会出现另一条弯路，你是继续选择替孩子走还是让孩子走？

如果你替孩子走了，那他没有得到教训，等他独立时就会不知所措。

所以，父母们都应该明白，你所谓的为孩子铺好路，避免的弯路，都是在扼杀孩子得到经验的机会。

温室里的花朵，永远经受不住风吹雨打，小草顽强的生命力在于经历得多，要想孩子真正地成长，就要放手让孩子去做，不论成败。

美国心理学者亚当·格兰特说，small wins（小成功）能帮孩子找回自信。如果一个刚学步不久的宝宝由于被小石头绊倒，鼓励Ta“再走一次”是重拾信心的最好办法，帮助Ta下一次再走同一个路段时摆脱犹豫。

父母们在面对孩子“摔倒”时，是要关心，但又不能太当回事，“摔倒”了孩子能“爬起来”并且“再走一次”才是一次完满的成长。

弯路未必不好。

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你的不放手，使孩子成为巨婴

去年的48岁海归啃老新闻依旧记忆犹新，留学归来7年来，一直在家啃老，依靠着母亲3000多的退休金。

而这一切的根源，82岁的老母亲悔恨自己当初的做法：

“怪自己教育不得当，当初样样包办。儿子只管学习，其他什么都不用操心。从小衣来伸手，饭来张口，习惯改不了了。如今，儿子白天睡觉，晚上打游戏，垃圾堆在墙角，房间也从不收拾。”

为什么你为孩子铺好了路，他还是会走弯路？看完你就明白了
不仅如此，还将房子转到这个儿子名下，宠得连小儿子和小女儿都有意见。

到头来，她为儿子铺好的所有路，反而成了他的禁锢，做什么都提不起劲。

心理学家李雪说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”

当你让孩子按照你的方式走时，实际把他当成了提线木偶，他何来的自由和独立的思考能力。

太殚精竭虑的父母，养不出步态轻盈的孩子；因为你的力都过度用在了孩子身上，使他得不到成长的空间。

孩子的成长，少不了教训

记得在网上看到这样的故事：

有位中国父亲带着孩子的去德国旅游，有一天，在海边，看到一位德国妈妈在躺椅上看书，她的孩子却抓了一把沙子往嘴里塞。

这位父亲看到后，非常着急走上前去，提醒德国妈妈，“你的孩子要吃沙子了。”

可是，那位母亲非常茫然。“那又怎么样呢？”她说，等他尝过之后知道沙子不好吃，自然也就不吃了。

那位父亲很愕然，如果这是在中国，大部分父母会阻止孩子，告诉孩子沙子不能吃，抑或是孩子自己放到嘴里发现难以下咽，结论是一致的，但获得这个结论的方式却不一样。

前者，孩子获取的是父母判断之后提供的间接经验；后者，孩子却是亲身体验之后的直接经验。

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有个理论说，父母做了80%，孩子做20%；父母做了20%，孩子做80%。

你做得再好，得了90分，只是你的分数；孩子做得再差，即使不及格，好在他有了经验。有了经验后，他才知道下次怎么改进。

无菌的环境，只能养出抵抗力差的孩子；有时孩子走的太顺，宁愿他栽个小跟头，让他记住教训，走得更稳。

我们永远没办法规划孩子的所有，只能帮助他，制作属于他自己的铠甲。; 观点3：每天喝牛奶的好处
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。
功效:牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶；绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。
牛奶还是美容护肤的佳品。古罗马帝国时期，埃及艳后克里奥佩特拉深信牛奶的洁肤、柔肤和漂白功用，每天都让自己浸浴在柔滑的牛奶中。于是，她光芒四射的美丽，丝般光洁的肌肤，更令凯撒和安东尼深深迷恋。
中医认为牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。
适用人群:适用于各年龄层次人群。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
适用量:通常每天200毫升左右即可。孕妇每天应喝200至400毫升。
特别提示:
煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加。
加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3-4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。不要空腹喝牛奶，同时还应吃些面包、糕点等，以延长牛奶在消化道中的停留时间，使其得到充分消化吸收。
婴儿喝牛奶需经过适当稀释。
肠胃功能较弱的人不宜大最饮用牛奶。
喝牛奶时不要吃巧克力。因为巧克力中的划酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。; 观点4：如今人们的经济水平越来越好，所以在安排日常饮食时除了讲究其数量，还要讲究其质量。从前人们的饮食结构中，粥类占据的比例较大，特别是在早餐中。而如今，牛奶慢慢地取代了粥的位置，成为了人们日常饮食中的主角。在众多牛奶品牌中，伊利纯牛奶还是比较出彩的。那么就伊利纯牛奶来说，天天喝它好吗？另外，经常喝伊利纯牛奶有什么好处和坏处呢？让我们一起来看看。

其实不管是孩子还是成年人，都有必要饮用一定量的牛奶，它可以对人体健康起着促进作用。伊利纯牛奶奶源不错，且口感醇正，味道香浓。同时，伊利纯牛奶的原料是生牛乳，保证了牛奶的品质和新鲜度，同时营养价值也不错，含有较为丰富的蛋白质和钙，所以是人们日常营养品的首选之一。
对于人们来说，每天喝伊利纯牛奶是完全可行的。它丰富的蛋白质可以在一定程度上增强人体的免疫力，钙元素可以促进和维持骨骼健康，同时对于易失眠的人群来说睡前饮用一盒伊利纯牛奶还能起到促进睡眠的作用。
不过与此同时，人们还是担心经常喝伊利纯牛奶会不会有坏处。其实只要人们做到适量饮用，即每天喝一至两盒，且做到睡前刷牙避免蛀牙，那么饮用伊利纯牛奶是不会对身体造成负面影响的; 观点5：您好，可以适当饮用纯牛奶，不会有什么不良影响。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。; 观点6：对身体肯定。有影响了。要看是纯牛奶还是？有没有添加剂？如果没有添加剂的话，喝多了对身体有好处，如果有添加剂的话，喝多了，对身体没有好处。; 观点7：多喝纯牛奶可以增强体质。; 观点8：经常喝伊利纯牛奶是否有美白功效，对皮肤美白有好处吗？

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