- 观点1: 牛奶中的营养是非常丰富的,所以很多人在早上的时候都喜欢喝牛奶,一般来说牛奶的喝法是比较多的,也有的人会关心牛奶的冷热问题,因为奶制品种类繁多,有的加热后反而会破坏营养分子。那么牛奶加热后,会不会破坏营养成分呢?
首先牛奶可以加热但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种。牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌,但同时会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的。
牛奶可以提供优质蛋白质,加热会使蛋白质变质,造成氨基酸损失。其中的免疫球蛋白耐热性最差,在70摄氏度下加热30分钟几乎全部变性;β-乳球蛋白超过60摄氏度就开始变性,90摄氏度以上几乎完全变性;α-乳白蛋白在100摄氏度加热的时候全部变性;约有三分之一的乳清蛋白在75摄氏度下加热15分钟会发生变性,随着温度升高,变性程度越大;乳清蛋白热变性后会发生凝固,形成乳结石。另外,酪蛋白、乳清蛋白和少量的脂肪球膜蛋白在加热75摄氏度时,能发生巯基反应生成硫化氢,因此会出现“加热臭”的现象。
因此,建议在加热牛奶的时候不要温度太高,也不要加热太久,可以把牛奶放入温水中间接加热以减少牛奶中营养物质的损失。 - 观点2: 肯定是有科学依据的,因为温度过高,蛋白质会变形。
- 观点3: 会破坏蛋白成分的,因为温度过高会杀死一些有益的菌。
- 观点4: 是的,牛奶烧开的话,确实会破坏它里边的营养成分。
- 观点5: 这个确实有一定的科学依据 ,这是因为烧开确实会破坏里面的一些成分。
- 观点6: 牛奶烧开了是会破坏营养成分的,所以一般都是吃鲜牛奶。
- 观点7: 这个经过科学研究表示烧开是会破坏蛋白成分的,所以一般都是吃鲜牛奶。
- 观点8: 科学研究把牛奶烧开会导致蛋白质的分解,没有了营养。
- 观点9: 这个经过科学研究表示烧开是会破坏蛋白成分的。
- 观点10: 会破坏里边的成分可以又没有别的办法只能这样喝了。
- 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
- 1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质:蛋白质是构成我们身体的重要物质,但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2:凉拌菜花的做法:简单易学,清爽美味,菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料:菜花500克,盐适量,芝麻酱适量,葱花适量,香油适量,醋适量。做法:1. 将菜花洗净,放入沸水中焯烫半分钟,捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱,倒入香油拌匀。3. 最后加入...
- 扩展阅读3:介绍几种花食菜谱
- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻,搭配紫苏梅,口味在传统的基础上又有新亮点。材料:紫苏、梅子、鸡腿步骤:将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨,加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块,拍上...
- 扩展阅读4:红烧肉要不要放香叶
- 红烧肉可以放香叶(根据个人口味和习惯决定),这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料:五花肉500g、酸辣椒200g 辅料:油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤:1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
- 扩展阅读5:武冈铜鹅属于哪里的特产
- 武冈铜鹅适应性强,抗病耐寒,容易饲养,体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白,嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻,深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多,如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
- 扩展阅读6:十八怪腊肉属于哪儿的特产
- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的,腊肉颜色桔黄,方便清洗,香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
- 扩展阅读7:请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产?
- 麻阳特产丰富,大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩,成为有名的江南水果之乡;花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
- 扩展阅读8:炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿,用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出,控净水分备用。
- 扩展阅读9:玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素,能够很有效的控制皱纹产生,起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁,,更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素,这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10:玉米汁有什么功效?
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!