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牛奶烧开会破坏蛋白成分吗?有什么科学依据?

我来答
观点1: 牛奶中的营养是非常丰富的,所以很多人在早上的时候都喜欢喝牛奶,一般来说牛奶的喝法是比较多的,也有的人会关心牛奶的冷热问题,因为奶制品种类繁多,有的加热后反而会破坏营养分子。那么牛奶加热后,会不会破坏营养成分呢?

首先牛奶可以加热但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种。牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌,但同时会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的。

牛奶可以提供优质蛋白质,加热会使蛋白质变质,造成氨基酸损失。其中的免疫球蛋白耐热性最差,在70摄氏度下加热30分钟几乎全部变性;β-乳球蛋白超过60摄氏度就开始变性,90摄氏度以上几乎完全变性;α-乳白蛋白在100摄氏度加热的时候全部变性;约有三分之一的乳清蛋白在75摄氏度下加热15分钟会发生变性,随着温度升高,变性程度越大;乳清蛋白热变性后会发生凝固,形成乳结石。另外,酪蛋白、乳清蛋白和少量的脂肪球膜蛋白在加热75摄氏度时,能发生巯基反应生成硫化氢,因此会出现“加热臭”的现象。

因此,建议在加热牛奶的时候不要温度太高,也不要加热太久,可以把牛奶放入温水中间接加热以减少牛奶中营养物质的损失。
观点2: 肯定是有科学依据的,因为温度过高,蛋白质会变形。
观点3: 会破坏蛋白成分的,因为温度过高会杀死一些有益的菌。
观点4: 是的,牛奶烧开的话,确实会破坏它里边的营养成分。
观点5: 这个确实有一定的科学依据 ,这是因为烧开确实会破坏里面的一些成分。
观点6: 牛奶烧开了是会破坏营养成分的,所以一般都是吃鲜牛奶。
观点7: 这个经过科学研究表示烧开是会破坏蛋白成分的,所以一般都是吃鲜牛奶。
观点8: 科学研究把牛奶烧开会导致蛋白质的分解,没有了营养。
观点9: 这个经过科学研究表示烧开是会破坏蛋白成分的。
观点10: 会破坏里边的成分可以又没有别的办法只能这样喝了。
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