青菜汤怎样做才好吃又有营养又不涩嘴？

观点1：青菜汤是一道用面粉和青菜还有香菇等等为原材料做成的汤，很好喝的早餐或者是晚餐都可以喝的汤，这道汤说实话我真的吃腻了，但是我还是很喜欢吃的，每次母亲做这道汤就会觉得特别的幸福，而且制作过程也很简单，食材特别丰富的。
青菜浓汤
主料：青菜：若干
辅料：金针菇：适量香肠：一根豆干：两片
做法：将青菜洗干净，撕开；金针菇，豆干，香肠，切开；水烧开，放入一块浓汤宝，化开；然后依次放入食材；搅动；最后放入葱末。
青菜浓汤这样做，关键是有营养又不涩嘴; 观点2：材料
青菜，姜，胡箩卜，油，盐
做法
1.锅里放适量水和几片姜，烧开水后放菜和几片胡箩卜下去。
2.滴几滴油和少量盐烧开即可!; 观点3：主料：青菜若干
辅料：金针菇、适量香肠、一根豆干
做法：将青菜洗干净，撕开；金针菇，豆干，香肠，切开；水烧开，然后依次放入食材；搅动；最后放入葱末。; 观点4：青菜汤是一道用面粉和青菜还有香菇等等为原材料做成的汤,很好喝的早餐或者是晚餐都可以喝的汤,; 观点5：青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛用途。
食材
主料：青菜1斤
辅料：玉米油、水、酱油、盐
步骤

1.1青菜洗净备用

2.2青菜切段

3.3热锅倒入玉米油

4.4下青菜翻炒

5.5青菜炒焉了即可

6.6放辅料盐，酱油适量，清水1碗。大火煮熟
小贴士
青菜打农药较多，吃之前先放盐水里泡一泡。; 观点6：以下是香菇青菜汤做法
香菇4颗，青菜4颗，虾皮1把，油2茶匙（10ml)，盐1/2茶匙（3克），胡椒粉1/2茶匙（3克）
做法
1，虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用
2，锅中放油，倒入香菇片翻炒
3，倒入适量的水
4，倒入青菜
5，最后放入虾皮
6，临出锅时，倒入调味料即可。
要是您觉得我的答案符合你的要求，请采纳，谢谢！！！; 观点7：青菜汤的做法
1.热锅冷油，放入小青菜

2.大火迅速炒软

3.加入水

4.放入盐，鸡粉和香油

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